ဘ၀အတြက္ ေမတၱာစာစုမ်ား

ေမတၱာသည္ သူတစ္ပါးအား ေပးကမ္းရန္ အဖုိးတန္ဆံုး လက္ေဆာင္ၿဖစ္၏။
ခ်စ္ခင္ၾကင္နာမႈကို ရရိွဖုိ႔ လူတစ္ဦးစီ၏ အပူတၿပင္းလုိအပ္ခ်က္ကို ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ေစႏိုင္ရန္
ေမတၱာတရားၿဖင့္ ကြ်ႏ္ုပ္တို႔ အေႏြးဓာတ္ေပးႏိုင္ေပ၏။
မိမိကိုယ္တုိင္က ခ်စ္ခင္ၿပီး မိမိအားလည္း ၿပန္လည္ခ်စ္ခင္ၿခင္း ခံရေသာသူတုိ႔သည္
အခ်စ္ေမတၱာကင္းေ၀းေနသူတုိ႔ထက္ ပို၍ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေၿမ့ၾက၏။
ေမတၱာတရားကို ကြ်ႏ္ုပ္တုိ႔က ၿပန္လည္ေပးကမ္းႏိုင္ေလေလ
အၿပန္အလွန္အားၿဖင့္ ေမတၱာကို မ်ားမ်ားၿပန္ရေလေလၿဖစ္၏။
ဤကား အေၾကာင္းႏွင့္အက်ိဳးဟူေသာ ထာ၀ရနိယာမႏွင့္အညီ ၿဖစ္ၿခင္းေပတည္း။
ဗုဒၶၿမတ္စြာ၏ တရားေတာ္အရ ေမတၱာစိတ္ဓာတ္သည္ ေကာင္းေသာအလုပ္ထက္ပင္ ပို၍ အေရးၾကီး၏။ 
ခ်စ္ၿခင္းဟူေသာ ေ၀ါဟာရသည္ လူအမ်ိဳးမ်ိဳးအဖုိ႔ရာ၀ယ္ အဓိပၸါယ္အမ်ိဳးမ်ိဳးရိွႏုိင္၏။
ဗုဒၶၿမတ္စြာ၏ ခ်စ္ၿခင္းဟူသည္မွာ ေမတၱာကိုဆုိလုိ၏။ ေမတၱာတရားသည္ လူတစ္ေယာက္၏
ေတာင့္တမႈကို ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ေစလုိေသာ အာသီသၿဖင့္ အၿခားပုဂၢိဳလ္တစ္ဦး သို႔မဟုတ္ အရာ၀တၳဳတစ္ခုကို 
တပ္မက္တြယ္တာၿခင္း မဟုတ္ေခ်။ ေမတၱာသည္ သက္ရိွသတၱ၀ါအားလံုးသို႔
လြတ္လပ္စြာ စီးဆင္းသြားေသာ အဆံုးမရိွသည့္ အၾကင္နာတရားၿဖစ္သည္။ 
ေမတၱာႏွင့္အၾကင္နာတရားကို သြန္းေလာင္းႏိုင္ဖုိ႔အတြက္ လက္ေဆာင္ပစၥည္းမ်ား ေပးကမ္းရမည္ဟု မဆုိလုိပါ။
 ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔၍ ေဖးမကူညီလုိေသာ စိတ္ဓာတ္ကို သြန္းေလာင္းေပးၿခင္းသာ ၿဖစ္၏။
အၾကင္နာတရားသည္ မ်က္စိကန္းသူတုိ႔က ၿမင္ႏိုင္ၿပီး နားမၾကားသူတုိ႔လည္း ၾကားသိႏိုင္သည့္ ဂုဏ္ရည္တစ္ရပ္ ၿဖစ္သည္။
...
[ Ref: How to Live Without Fear and Worry / Dr.K Sri Dhammananda ]

ကမ ၻာသစ္ ၿမန္မာ Fan Page