* စိတ္ၾကည္လင္ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ ခ်မ္းေျမ့ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏
ရွဳမွတ္လိုက္က၊ ထိုခဏ၊ ေလာဘမ၀င္ၿပီ။
မရွဳမိလွ်င္၊ ေလာဘ၀င္၊ သူပင္ ရွဳရမည္။
သူ မရွဳလွ်င္၊ ငါေကာင္ထင္၊ ခင္မင္စြဲလမ္းသည္။
ရွဳမိ္လိုက္လွ်င္၊ ရုပ္ နာမ္ျမင္၊ ထိုျပင္ေၾကာင္းသိသည္။
ရုပ္နာမ္ေၾကာင္းမွ်၊ သိေလက၊ စူဠေသာတမည္။
ေပၚၿပီးေပ်ာက္လွ်င္၊ မၿမဲပင္၊
ဥာဏ္ျမင္လင္းေတာ့သည္။
ဆင္းရဲလည္းျမင္၊ ငါေကာင္စင္၊ ဆင္ျခင္သံုးသပ္သည္။
ေပၚလိုက္ ေပ်ာက္လိုက္၊ ေပၚ ေပ်ာက္လိုက္၊
ဥာဏ္၌ သက္၀င္သည္။ ေပ်ာက္တာခ်ည္းျမင္၊
ေၾကာက္ဖြယ္ထင္၊ ျပစ္ျမင္ ၿငီးေငြ႔သည္။
ၿငီးေငြ႔သည့္တာ၊ လႊတ္လိုက္ပါ၊ ထပ္ခါဆင္ျခင္သည္။
ဆင္ျခင္ၿပီးခါ၊ သခၤါရာ၊ ညီစြာရွဳေတာ့သည္။
ေရွ႔ေနာက္ေလ်ာ္လတ္၊ အျဖစ္ရပ္၊ ေျပးလတ္ မျဖစ္ဆီ။
ခ်ဳပ္ၿငိမ္းရာမွ်၊ တည္ေနက၊ ဥာဏ မဂ္ဖိုလ္မည္။
ခ်ဳပ္ၿငိမ္းၿပီးလွ်င္၊ ျပန္ဆင္ျခင္၊ ဤတြင္ ပစၥ၀က္မည္။
(ဗ်ာပါဒ၊ ေကာဓ၊ မကၡ စသည္တို႔လည္း ဤအစဥ္အတိုင္း
သိပါေလ။)
(၃) စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚ စိတ္ေၾကးေညာ္… * ေျပာမည္ႀကံလည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ အၿမဲဆင္ျခင္ပါ။
မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသားဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေျပာမ်ား အမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
ေရေၾကာင့္ ႏြံျဖစ္၊ ထို ႏြံညစ္လည္းစင္စစ္ ေရေၾကာင့္၊
ေသြမေထာင့္ဘူး စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ၊ စိတ္ေၾကးေညာ္လည္း
ေဆးေလွ်ာ္စိတ္ပင္၊ စင္ မစင္ကို ကိုယ္ပင္ ဖန္ျပဳ၊
သူမျပဳသည္ စင္မွဳ ကိုယ့္မွာ တာ၀န္တည္း။
(၄) စိတ္မည္းမ်ားကို ျဖဴစင္ေစသည့္နည္း (၆)မ်ဳိး…
* မည္းသည့္စိတ္ကို၊ ျဖဴေစလိုေသာ္
ထိုထိုအာရံု၊ ညစ္မ်ဳိးစံုႏွင့္
မႀကံဳေတြ႔ေစ၊ မေမ့ေစဘဲ
ေျပာင္းေလဖံုဖံု၊ ေကာင္းအာရံုတည့္
ႏုလံုပဋိ၊ ဥာဏ္ခ်ိန္ညွိေလာ့
ပို႔ဘိေမတၱာ၊ သမထာႏွင့္
ပြားရာ၀ိပသ္၊ နည္းေျခာက္ရပ္တြင္
သင့္ျမတ္ရာသံုး၊ ျဖဴစိတ္ဖံုးသည္
သက္လံုး ခ်မ္းသာလိမ့္မည္တည္း။
(၅) စိတ္မည္းႏွင့္စိတ္ျဖဴ…
* ကိေလ ညစ္မည္း၊ စိတ္၌စြဲ
ရုပ္လည္း မၾကည္လင္။
ကိေလ ညစ္မည္း၊ စိတ္မစြဲ
ရုပ္လည္း ေအးၾကည္ရႊင္။
စိတ္ညစ္ မည္းလွ်င္ ဆင္းရဲပင္
ျဖဴလွ်င္ ခ်မ္းသာသည္။
ခ်မ္းသာရလို၊ မ်ားလူဗိုလ္
ကိုယ့္ကိုယ္ သိရမည္။
ကိုယ့္ကိုယ္ သိခ်င္၊ မ်ားလူရွင္
ေန႔စဥ္ စစ္ရမည္။
ေန႔စဥ္ စစ္ေဆး၊ စိတ္ညစ္ေၾကး
ေလွ်ာ္ေဆး ပစ္ရမည္။
(၆) သင့္သြင္မန စိတ္အလွကို…
* သန္႔ရွင္းၾကည္လင္၊ ေၾကးမံုျပင္၀ယ္
သင့္သြင္ရူပ၊ လွမလွကို
ေန႔ညမေရြး၊ ၾကည့္စစ္ေဆး၍
ယင္ေခ်းမွဲ႔ေျပာက္၊ ၀က္ၿခံေပါက္ႏွင့္
ညွင္းေျပာက္ တင္းတိတ္၊
ဖုအက်ိတ္ကုိ ေဆးသိပ္ဖယ္ရွား၊ ပမာလားသို႔ ျမတ္ဖ်ားဗုဒၶ၊
ေဟာညႊန္ျပသည့္ ဓမၼၾကည္လင္၊
ေၾကးမံုျပင္၀ယ္ သင့္သြင္မန၊ စိတ္အလွကို
ေန႔ည မေရြး၊ တင္စစ္ေဆးေလာ့
သုစ္ေၾကး ကိေလ၊ ေတြ႔ခဲ့ေပေသာ္
ေျခာက္ေထြနည္းျဖင့္၊ ေပ်ာက္ေစလြင့္မွ
မလင့္မၾကာ၊ သင့္ခႏၶာသည္
ခ်မ္းစြာ ဖံုးလိမ့္ မွန္စြာတည္း။
ပမာ ေမ်ာက္ႏွဳိင္း၊ စိတ္ဆင္ရိုင္းကို
ထူးသိုင္း ေျဖခၽြတ္၊ ထင္တိုင္းလြတ္၍
မကြပ္ မထိန္း၊ ညႊတ္တိုင္း ယိမ္းက
ေအးၿငိမ္းခ်မ္းသာ၊ မရပါဘဲ
ပူဗ်ာဆင့္ကဲ၊ လြန္ဆင္းရဲသည္
မိုက္မဲသူတို႔ လမ္းစဥ္တည္း။
သူ က်လိုရာ၊ က်တတ္ပါသည္
ပမာေမ်ာက္ႏွဳိင္း၊ စိတ္ဆင္ရိုင္းကို
ခ်င့္ႏွဳိင္း ဥာဏ္ယွဥ္၊ သမၸဇဥ္ႏွင့္
အစဥ္ခၽြန္းအုပ္၊ သတိခ်ဳပ္၍
မလွဳပ္ မယိုင္၊ ေကာင္းစြာႏိုင္ေသာ္
ဖြ႔ံခိုင္ၿဖိဳးၿဖိဳး၊ ခ်မ္းသာတိုးသည္။
ေကာင္းက်ဳိး ၾကြယ္လိမ့္မည္သာကို။
(၉) စိတ္အညစ္အေၾကး စိတ္ျဖင့္ေဆး…
ေဆးေလွ်ာ္ စိတ္ပင္၊ စင္မစင္ကို
ကိုယ္ပင္ဖန္ျပဳ၊ သူမျပဳသည္
စင္မွဳကိုယ့္မွာ တာ၀န္တည္း။
(၁၀) ေတြးမည္ႀကံလည္း သင့္စိတ္ထဲ…
* ေတြးမည္ ႀကံလည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ၊ အၿမဲဆင္ျခင္ပါ။ မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသား၊ ဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေတြးမ်ား၊ မမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
* ေတြးဆဲမွာလည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ၊ အၿမဲ ဆင္ျခင္ပါ။
မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသား၊ ဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေတြးမ်ား၊ မမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
* ေတြးၿပီးျပန္လည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ၊ အၿမဲ ဆင္ျခင္ပါ။
မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသား၊ ဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ေမတၱာျဖင့္…
Posted by ayeayemoemeeku on July 30, 2010 at 8:00am
လမ္းညႊန္ၾသ၀ါဒ ကဗ်ာမ်ားအား ဆရာသုေတသီ ဘုန္းျမင့္ေသြးရဲ႕စုစည္းပူေဇာ္ျခင္းကို
ကမၻာသစ္ဓမၼမိတ္ေဆြ.သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုးအတြက္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္..
(၁) တရားစိတ္ရွိ…
* သတၱ၀ါမွန္သေရြ႕၊ တရားေတြ႕
ခ်မ္းေျမ့သာယာရွိပါေစ။
(၂) စိတ္မည္းမ်ားကို ၀ိပႆနာျဖင့္ ျဖဴစင္ပံု…
* ေလာဘအာရံု၊ ျမင္ခိုက္ႀကံဳ၊ အကုန္ရွဳရမည္။
(ၾကား နံ စား စသည္တို႔ကိုလည္း သြင္း၍ ဆိုပါ။)ရွဳမွတ္လိုက္က၊ ထိုခဏ၊ ေလာဘမ၀င္ၿပီ။
မရွဳမိလွ်င္၊ ေလာဘ၀င္၊ သူပင္ ရွဳရမည္။
သူ မရွဳလွ်င္၊ ငါေကာင္ထင္၊ ခင္မင္စြဲလမ္းသည္။
ရွဳမိ္လိုက္လွ်င္၊ ရုပ္ နာမ္ျမင္၊ ထိုျပင္ေၾကာင္းသိသည္။
ရုပ္နာမ္ေၾကာင္းမွ်၊ သိေလက၊ စူဠေသာတမည္။
ေပၚၿပီးေပ်ာက္လွ်င္၊ မၿမဲပင္၊
ဥာဏ္ျမင္လင္းေတာ့သည္။
ဆင္းရဲလည္းျမင္၊ ငါေကာင္စင္၊ ဆင္ျခင္သံုးသပ္သည္။
ေပၚလိုက္ ေပ်ာက္လိုက္၊ ေပၚ ေပ်ာက္လိုက္၊
ဥာဏ္၌ သက္၀င္သည္။ ေပ်ာက္တာခ်ည္းျမင္၊
ေၾကာက္ဖြယ္ထင္၊ ျပစ္ျမင္ ၿငီးေငြ႔သည္။
ၿငီးေငြ႔သည့္တာ၊ လႊတ္လိုက္ပါ၊ ထပ္ခါဆင္ျခင္သည္။
ဆင္ျခင္ၿပီးခါ၊ သခၤါရာ၊ ညီစြာရွဳေတာ့သည္။
ေရွ႔ေနာက္ေလ်ာ္လတ္၊ အျဖစ္ရပ္၊ ေျပးလတ္ မျဖစ္ဆီ။
ခ်ဳပ္ၿငိမ္းရာမွ်၊ တည္ေနက၊ ဥာဏ မဂ္ဖိုလ္မည္။
ခ်ဳပ္ၿငိမ္းၿပီးလွ်င္၊ ျပန္ဆင္ျခင္၊ ဤတြင္ ပစၥ၀က္မည္။
(ဗ်ာပါဒ၊ ေကာဓ၊ မကၡ စသည္တို႔လည္း ဤအစဥ္အတိုင္း
သိပါေလ။)
(၃) စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚ စိတ္ေၾကးေညာ္… * ေျပာမည္ႀကံလည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ အၿမဲဆင္ျခင္ပါ။
မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသားဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေျပာမ်ား အမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
ေရေၾကာင့္ ႏြံျဖစ္၊ ထို ႏြံညစ္လည္းစင္စစ္ ေရေၾကာင့္၊
ေသြမေထာင့္ဘူး စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ၊ စိတ္ေၾကးေညာ္လည္း
ေဆးေလွ်ာ္စိတ္ပင္၊ စင္ မစင္ကို ကိုယ္ပင္ ဖန္ျပဳ၊
သူမျပဳသည္ စင္မွဳ ကိုယ့္မွာ တာ၀န္တည္း။
* မည္းသည့္စိတ္ကို၊ ျဖဴေစလိုေသာ္
ထိုထိုအာရံု၊ ညစ္မ်ဳိးစံုႏွင့္
မႀကံဳေတြ႔ေစ၊ မေမ့ေစဘဲ
ေျပာင္းေလဖံုဖံု၊ ေကာင္းအာရံုတည့္
ႏုလံုပဋိ၊ ဥာဏ္ခ်ိန္ညွိေလာ့
ပို႔ဘိေမတၱာ၊ သမထာႏွင့္
ပြားရာ၀ိပသ္၊ နည္းေျခာက္ရပ္တြင္
သင့္ျမတ္ရာသံုး၊ ျဖဴစိတ္ဖံုးသည္
သက္လံုး ခ်မ္းသာလိမ့္မည္တည္း။
(၅) စိတ္မည္းႏွင့္စိတ္ျဖဴ…
* ကိေလ ညစ္မည္း၊ စိတ္၌စြဲ
ရုပ္လည္း မၾကည္လင္။
ကိေလ ညစ္မည္း၊ စိတ္မစြဲ
ရုပ္လည္း ေအးၾကည္ရႊင္။
စိတ္ညစ္ မည္းလွ်င္ ဆင္းရဲပင္
ျဖဴလွ်င္ ခ်မ္းသာသည္။
ခ်မ္းသာရလို၊ မ်ားလူဗိုလ္
ကိုယ့္ကိုယ္ သိရမည္။
ကိုယ့္ကိုယ္ သိခ်င္၊ မ်ားလူရွင္
ေန႔စဥ္ စစ္ရမည္။
ေန႔စဥ္ စစ္ေဆး၊ စိတ္ညစ္ေၾကး
ေလွ်ာ္ေဆး ပစ္ရမည္။
(၆) သင့္သြင္မန စိတ္အလွကို…
* သန္႔ရွင္းၾကည္လင္၊ ေၾကးမံုျပင္၀ယ္
သင့္သြင္ရူပ၊ လွမလွကို
ေန႔ညမေရြး၊ ၾကည့္စစ္ေဆး၍
ယင္ေခ်းမွဲ႔ေျပာက္၊ ၀က္ၿခံေပါက္ႏွင့္
ညွင္းေျပာက္ တင္းတိတ္၊
ဖုအက်ိတ္ကုိ ေဆးသိပ္ဖယ္ရွား၊ ပမာလားသို႔ ျမတ္ဖ်ားဗုဒၶ၊
ေဟာညႊန္ျပသည့္ ဓမၼၾကည္လင္၊
ေၾကးမံုျပင္၀ယ္ သင့္သြင္မန၊ စိတ္အလွကို
ေန႔ည မေရြး၊ တင္စစ္ေဆးေလာ့
သုစ္ေၾကး ကိေလ၊ ေတြ႔ခဲ့ေပေသာ္
ေျခာက္ေထြနည္းျဖင့္၊ ေပ်ာက္ေစလြင့္မွ
မလင့္မၾကာ၊ သင့္ခႏၶာသည္
ခ်မ္းစြာ ဖံုးလိမ့္ မွန္စြာတည္း။
(၇) စိတ္ကိုမထိန္းသူ...
* ျမင္ႏိုင္ခဲစြ၊ သိမ္ေမြ႔လွ၍
သူ က်လိုရာ၊ က်တတ္ပါသည္။ပမာ ေမ်ာက္ႏွဳိင္း၊ စိတ္ဆင္ရိုင္းကို
ထူးသိုင္း ေျဖခၽြတ္၊ ထင္တိုင္းလြတ္၍
မကြပ္ မထိန္း၊ ညႊတ္တိုင္း ယိမ္းက
ေအးၿငိမ္းခ်မ္းသာ၊ မရပါဘဲ
ပူဗ်ာဆင့္ကဲ၊ လြန္ဆင္းရဲသည္
မိုက္မဲသူတို႔ လမ္းစဥ္တည္း။
(၈) စိတ္ကိုထိန္းသူ…
* ျမင္ႏိုင္ခဲစြ၊ သိမ္ေမြ႔လွ၍သူ က်လိုရာ၊ က်တတ္ပါသည္
ပမာေမ်ာက္ႏွဳိင္း၊ စိတ္ဆင္ရိုင္းကို
ခ်င့္ႏွဳိင္း ဥာဏ္ယွဥ္၊ သမၸဇဥ္ႏွင့္
အစဥ္ခၽြန္းအုပ္၊ သတိခ်ဳပ္၍
မလွဳပ္ မယိုင္၊ ေကာင္းစြာႏိုင္ေသာ္
ဖြ႔ံခိုင္ၿဖိဳးၿဖိဳး၊ ခ်မ္းသာတိုးသည္။
ေကာင္းက်ဳိး ၾကြယ္လိမ့္မည္သာကို။
(၉) စိတ္အညစ္အေၾကး စိတ္ျဖင့္ေဆး…
* ေရေၾကာင့္ ညႊန္ျဖစ္၊ ထိုညႊန္ညစ္လည္း
စင္လစ္ ေရေၾကာင့္၊ ေသြမေထာင့္ဘူး
စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚ၊ စိတ္ေၾကးေညွာ္လည္းေဆးေလွ်ာ္ စိတ္ပင္၊ စင္မစင္ကို
ကိုယ္ပင္ဖန္ျပဳ၊ သူမျပဳသည္
စင္မွဳကိုယ့္မွာ တာ၀န္တည္း။
(၁၀) ေတြးမည္ႀကံလည္း သင့္စိတ္ထဲ…
* ေတြးမည္ ႀကံလည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ၊ အၿမဲဆင္ျခင္ပါ။ မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသား၊ ဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေတြးမ်ား၊ မမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
* ေတြးဆဲမွာလည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ၊ အၿမဲ ဆင္ျခင္ပါ။
မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသား၊ ဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေတြးမ်ား၊ မမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
* ေတြးၿပီးျပန္လည္း၊ သင့္စိတ္ထဲ၊ အၿမဲ ဆင္ျခင္ပါ။
မိမိ သူတစ္ပါး၊ ႏွစ္ဦးသား၊ ဘယ္သူမ်ား ထိမည္လဲ။
ထိခိုက္ႏိုင္ျငား၊ အေတြးမ်ား၊ မမွား ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
...ႏွလံုးစိတ္၀မ္းၿငိမ္းခ်မ္းၾကပါေစ...
ေမတၱာျဖင့္…
Posted by ayeayemoemeeku on July 30, 2010 at 8:00am
ကမ
ၻာသစ္ စာစုမ်ားကို facebook တြင္ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအား
မွ်ေ၀လိုပါလွ်င္ ေအာက္တြင္ ပါရိွေသာ facebook like icon အား Click ႏွိပ္၍
အလြယ္တကူ Share လုပ္ႏိုင္ပါသည္။