2 3 4 5 6 7 8 9 10

Friday, August 10, 2012

ပံုရိပ္ေလး

 

*ေနျခည္ႏုႏု လင္းလဲ့ျဖာေ၀
နံနက္ခင္းအစ...
မ်က္၀န္းထဲတြင္ကပ္ၿငိလိုက္ပါ..
စြဲလန္းရသည္က
ပံုရိပ္ေလးသာ....။

*ေ၀းကြာလြန္းလ်က္
ရွိပါေသာ္ျငား....
အနီးအနားသြားလာလွဳပ္ရွား
ရနံတစ္ခုကပ္ျငိလိုက္ပါ...
ေတာင့္တမိသည္က
ပံုရိပ္ေလးသာ.....။

*မဟူရာၿခံဳလႊမ္း
အိမ္ေရွ႕လမ္းထက္..
သစ္ရြက္ေၾကြၾကား
ေလတိုးသံမ်ား...
၀ိုးတိုး၀ါးတား
ျမင္ေယာင္မိသည္က
ပံုရိပ္ေလးသာ....။

*ရင္၀ယ္ျဖစ္တည္
ဆႏၱတစ္ခုသည္ကား...
ကုိယ့္ရဲ႕အနား...
ထာ၀ရရွိေနေစခ်င္သည္က
ပံုရိပ္ေလးသာ....။
 
*အမွန္တည္ရွိ
လွမ္းလ်က္ေနသည္ကား...
ဆန္႕က်င္သည့္လမ္း
အေ၀းဆံုးမွ
ပံုရိပ္ေလးသာ....။


 Posted by khin soe htut on June 26, 2011

ဓာတ္ျပားေဟာင္းႀကီးမ်ား

   ဓာတ္ျပားေဟာင္းႀကီးမ်ား

 
                                                                                                                ( ၁ )


     သားအဖႏွစ္ေယာက္ ထည္ဝါလွပေသာအိမ္ႀကီး၏အေရွ႕ ခံုတန္းလ်ားေလးေပၚတြင္ ထိုင္ေနၾကသည္ ။ သတင္းစာဖတ္ေနေသာ သား၏ေဘးတြင္အေဖျဖစ္သူက ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ေလး ထိုင္ေနရွာသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ စာကေလးတစ္ေကာင္ သူတို႔ႏွင့္မလွမ္းမကမ္း ျမက္ခင္းျပင္ေပၚတြင္ လာနားသည္။ အသက္ ၈၀ေက်ာ္ခန္႔ရိွၿပီျဖစ္ေသာ အေဖအိုႀကီးက သူ႕သားအားလွမ္းေမးလိုက္သည္။
                                                      " ဒါဘာေကာင္လဲ "
                                                      " စာကေလး "
သားျဖစ္သူက ဝတ္ေက်တမ္းေက် ေျဖၿပီး သတင္းစာျပန္ဖတ္ေနလိုက္သည္။ ခဏၾကာေတာ့ အေဖအိုႀကီးက ထပ္ေမးျပန္သည္။
                                                      " ဒါဘာေကာင္လဲ "
သည္တစ္ခါ သားျဖစ္သူက အနည္းငယ္စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ဟန္ျဖင့္
                                                      " အေဖ့ကိုေျပာၿပီးၿပီေလ စာကေလးပါဆို "
ထိုအခ်ိန္တြင္ စာကေလးက သူတို႔ေခါင္းအထက္နားက သစ္ကိုင္းေပၚသို႔ ပ်ံသန္းသြားသည္။ အေဖအိုႀကီးက အေပၚေမာ့ၾကည့္ရင္း ေမးျပန္သည္။
                                                     " ဒါဘာအေကာင္လဲ "
                                                     " အဲ့ဒါ စာကေလး အေဖ ....... စာ ...  က ..... ေလး !! "
အေဖအိုႀကီးက ထပ္ေမးျပန္သည္ ။     " ဒါဘာေကာင္လဲ "
သည္တစ္ခါေတာ့ သားျဖစ္သူက ေဒါသအျပည့္ျဖင့္ စတင္ေအာ္ေငါက္ေတာ့သည္။

တို့ေဖေဖေၿပာၿပတက္ေသာ ပံုၿပင္ေလးမ်ား ( အပိုင္း- ၁ )



..........အေဖက ေစ့စပ္ေသခ်ာၿပီး အလုပ္နဲ့ပတ္သက္လို့လည္း ဇြဲေကာင္းသူ တစ္ေယာက္ပါ။ စကား အေၿပာ အဆို ေကာင္းၿပီး သူလိုရာကို သိမ္းသြင္းေၿ႔ပာဆိုႏိုင္တဲ့ အရည္အခ်င္းလည္း ရွိတယ္။ ကၽြန္မတို့ေမာင္ႏွမေတြကို ေၿပာဆို ဆံုးမတဲ့ အခါမွာလည္း ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ ကတည္းက အလြတ္ ေၿပာ တာထက္ ဥပမာ ပံုၿပင္ေလးေတြနဲ့ နားလည္လြယ္ေအာင္၊ မွတ္မိလြယ္ေအာင္ သင္ၿပဆံုးမ တက္ ပါတယ္ ။ ကၽြန္မတို့ အေဖဆံုးမတဲ့အခါတိုင္း....လူဟာ မနက္ထက္ ညမွာ ပညာပိုရွိရမယ္.....မေန့ကထက္ ဒီေန့က အသိဥာဏ္ သာရမယ္.....
အသက္ၾကီးတာနဲ့အမွ် ဦးေဏွာက္အေလးခ်ိန္ပိုစီးရမယ္......ဆိုတဲ့စကားေလးေတြနဲ့စေလ့၇ွိၿပီး ...ေအး အေဖတို့က နည္းေကာင္းလမ္းမွန္ကို ေၿပာပဲေၿပာႏိုင္တာ လိုက္နာမယ္ မလိုက္နာဘူးဆိုတာကေတာ့ သားတို့ သမီးတို့ သေဘာပဲ ...
”ကိုယ္ၿဖစ္ခ်င္တာ ကိုယ္လုပ္ ကိုယ္လုပ္တာကိုယ္ရမွာပဲ” ဆိုတဲ့ ေဆာင္ပုဒ္ေလးနဲ့ အဆံုးသတ္ေလ့၇ွိပါတယ္။ ဒီေဆာင္ပုဒ္ေလးကကၽြန္မ အရမ္းသေဘာက်တဲ့ ေဆာင္ပုဒ္္ေလးပါ။ ဟုတ္တာေပါ့..ကိုယ္ၿဖစ္ခ်င္တာလုပ္ ..ကိုယ္လုပ္တာရမွာပဲေလ...ဘာလွ်ိဳ့၀ွက္ခ်က္မွကိုမပါဘူး။ ရိုးရိုးေလးပဲ..ထားပါ... အေဖ ေၿပာတက္တဲ့ပံုၿပင္ အခ်ိဳ့ရဲ့ လိုက္နာသင့္တာေလးေတြ၊ မွတ္သားသင့္တာေလးေတြကို ကမာၻသစ္က ညီအစ္က ိုေမာင္ႏွမေတြ ကိုပါ ထပ္တူထပ္မွ် မွ်ေ၀ အသိေပးလိုက္ပါတယ္။

ပန္းပန္လ်က္ပဲ



ညိဳၿပာၿပာ လတာၿပင့္ ေၿခရင္း
လိႈင္းတက္ရာ ေဗဒါတက္၊ လိႈင္းသက္ရာ ဆင္း။
ဆင္းရလဲ မသက္သာ
အုန္းလက္ေၾကြ ေရေပါေလာ၊ ေမ်ာစုန္လုိ႔လာ။
အဆင္းနဲ႔ အလာ၊ ေဗဒါမ အေထြး
အုန္းလက္ေၾကြ သူ႔နံေဘး၊ ေဆာင့္ခဲ့ရေသး။
ေဆာင့္ခဲ့လဲ မသက္သာ
ေနာက္တစ္ခ်ီ ဒီတစ္လံုးက၊ ဖံုးလိုက္ၿပန္ပါ။
ၿမဳပ္ေလေပ့ါ ေပၚမလာ၊ မေဗဒါ အလွ
တစ္လံကြာ လိႈင္းအၾကြ၊ ေပၚလိုက္ၿပန္ရ။
ေပၚၿပန္လည္း မသက္သာ။
ေခ်ာင္းအဆြယ္ ေၿမာင္းငယ္ထဲက၊ ဘဲထြက္လုိ႔လာ
ဘဲအုပ္မွာ တစ္ရာ ႏွစ္ရာ၊ ေဗဒါက တစ္ပင္ထဲ
အယက္ အကန္ ခံလုိ႔
ေဗဒါပ်ံ အံကိုခဲ၊ ပန္းပန္လ်က္ပဲ။   ။


ေဇာ္ဂ်ီ ၁၉၆၀
အိုးေ၀ မဂၢဇင္း၊

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ မွာတမ္း


         ၿပည္ေထာင္စုၿမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ကို ဖန္တီးတည္ေထာင္သည့္ ဗိသုကာလည္းၿဖစ္၊ လြတ္လပ္ေရး တိုက္ပြဲကို ဦးေဆာင္သူလည္းၿဖစ္၊ နယ္ခ်ဲ႔ဆန္႔က်င္ေရး သူရဲေကာင္းၾကီးလည္း ၿဖစ္ေသာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း သည္ ၁၉၄၇ ခု၊ ဇူလိုင္ ၁၉ ရက္ေန ့တြင္ က်ဆံုးသြားခဲ့သည္။
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း လြတ္လပ္ေရးတိုက္ပြဲ၏ လမ္းခုလတ္၌ က်ဆံုးရစဥ္အခိုက္အတန္႔တြင္ အသက္ ( ၃၂ ) ႏွစ္သာရိွေသးသည္။ လူ႔ဘ၀၏ ငယ္ရြယ္ေသးေသာ ပ်ိဳမ်စ္ေသးေသာ အရြယ္ၿဖစ္သည္။ သို႔ရာတြင္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ ၁၉၄၇ ခု၊ ေဖေဖာ္၀ါရီလအတြင္း ၿပန္လည္ဖြဲ႔စည္းလိုက္ေသာ ၾကားၿဖတ္ယာယီ အစိုးရအဖြဲ႔၏ ဒုတိယဥကၠ႒အၿဖစ္လည္းေကာင္း၊ 
          ကာကြယ္ေရးႏွင့္ႏိုင္ငံၿခားေရး၀န္ၾကီးဌာနမ်ားကိုလည္းေကာင္း ဦးစီးတာ၀န္ယူလ်က္ ရိွေလသည္။ ယင္းႏွစ္ ေမလတြင္ ဖဆပလ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္၏ ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္ေရး အစည္းအေ၀းတစ္ရပ္ကို က်င္းပကာ တိုင္းၿပည္ၿပဳ လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္သြင္းရမည့္ အဆိုေတြကို ဦးေဆာင္ ေဆြးေႏြးခ်မွတ္ခဲ့သည္။ တဖန္ ဇြန္လ တြင္ ဆိုရြန္တိုဗီလာ   စီမံကိန္းဟု အမည္တြင္ေသာ ( ၂ ) ႏွစ္စီမံကိန္း တစ္ရပ္ကို ဦးေဆာင္ ေရးဆြဲခဲ့ၿပန္ သည္။   ယင္းလ ( ၁၀ ) ရက္၌ က်င္းပေသာ တိုင္းၿပည္ၿပဳလႊတ္ေတာ္အစည္အေ၀းတြင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း က လြတ္လပ္သည့္ အခ်ဳပ္အၿခာအာဏာပိုင္ ၿမန္မာႏိုင္ငံေတာ္အတြက္ ေရးဆြဲရမည့္ ဖြဲ႔စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံု အေၿခခံ ဥပေဒႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ လမ္းညႊန္ၿပဌာန္းခ်ပ္ အဆိုတစ္ရပ္ကို တင္သြင္းခဲ့သည္။
            ယင္းအဆိုတင္သြင္းရင္း ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းက လြတ္လပ္ေသာ အခ်ဳပ္အၿခာအာဏာပိုင္ သမၼတ ႏိုင္ငံကိုသာ လိုလားသည္။ အခ်ဳပ္အၿခာအာဏာမွာ လူထုမွဆင္းသက္သည္ဟု ယံုၾကည္သည္ စသၿဖင့္ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ၏ အခ်ဳပ္အၿခာ အာဏာသေဘာသကန္ကို အဓိပၸါယ္ဖြင့္ၿပခဲ့ေလသည္။
            ၁၉၄၇ ခု၊ ဇူလိုင္လဆန္းတြင္ စစ္ပစၥည္းေထာက္ပံ့ေရးတပ္မွ ဘရင္းဂန္းအလက္ ( ၂၀၀ ) ႏွင့္ က်ည္ဆန္ မ်ား ေပ်ာက္ဆံုးသည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကို ႏိုင္ငံေရးအရ လုပ္ၾကံၾကေတာ့မည္ စေသာ သတင္း ေတြ ေပၚထြက္လာသည္။ စစ္ပစၥည္းေထာက္ပံ့ေရးတပ္ကို ဦးစီးအုပ္ခ်ဳပ္ေနသူမ်ားမွာ ၿဗိတိသွ် စစ္အရာရိွ မ်ားသာ ၿဖစ္ေၾကာင္း လူတိုင္းသိၾကသည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းႏွင့္ ဖဆပလအဖြဲ႔၏ ႏိုင္ငံေရး ရန္သူမွာ မည္သူမည္၀ါၿဖစ္သည္ကိုလည္း လူတိုင္းသိၾကသည္။
 “ဗမာၿပည္ကို လြတ္လပ္ေရးေပးလိုက္လွ်င္ ေသြးေခ်ာင္းစီးလိမ့္မည္” ဟု ၿဗိတိသွ်နယ္ခ်ဲ႔ ကိုလိုနီသမားတို႔၏ ဦးစီးပဲ့ကိုင္ၾကီး ၀င္စတန္ခ်ာခ်ီက နိမိတ္ဖတ္ထားသည္မွာလည္း ပူပူေႏြးေႏြးပင္ ရိွေနေသးသည္။
            ထိုေၾကာင့္ အေၿခအေနမွာ ရွင္းေန၏။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းကို လူပုဂၢိဳလ္အရ အစတံုး ေဖ်ာက္ဖ်က္ လ်က္ ႏိုင္ငံေရးလုပ္ၾကံသတ္ၿဖတ္မႈၾကီး တစ္ရပ္ကို က်ဴးလြန္ရန္အတြက္ ၿပည္တြင္းမွ အမ်ိဳးသားသစၥာေဖာက္ မ်ား ႏွင့္ နယ္ခ်ဲ႔သမားမ်ား လက္၀ါးရိုက္ထားၾကၿပီး ၿဖစ္ေလၿပီ။
            သို႔ရာတြင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ အမ်ိဳးသားသစၥာေဖာက္တစ္စုႏွင့္ နယ္ခ်ဲ႔သမားတို႔ကို ေၾကာက္ရြံ႕တုန္လႈပ္ေနပါသေလာ။ မေၾကာက္ပါ။ မတုန္လႈပ္ပါ။ သူ႔ကိုယ္ပိုင္အနာဂတ္၏ ေမွာင္မဲေသာ အလားအလာကိုၿမင္ရံုၿဖင့္ ေနာက္ဆုတ္ပါသေလာ။ မဆုတ္ပါ။ သူ႔အသက္ႏွင့္ သားမယားကို ခင္တြယ္သည့္ အတြက္ သြားေနေသာလမ္းမွ ဖယ္ရွားေရွာင္ခြာပါသေလာ။ မေရွာင္ခြာခဲ့ပါ။
            ဤသို႔အားၿဖင့္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ အမ်ိဳးသားသစၥာေဖာက္မ်ားႏွင့္ နယ္ခ်ဲ႔သမားတို႔၏ ပူးေပါင္း လုပ္ၾကံမႈၿဖင့္ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္ ၁၉ ရက္ေန႔တြင္ က်ဆံုးခဲ့ရပါသည္။

Thursday, August 9, 2012

လိုတိုရွင္း..ဗုဒၶဘာသာ






ဘုရားရွိခုိးရျခင္း၏အေၾကာင္းရင္း

ဘုရားရွိခုိးရျခင္း၏အေၾကာင္းရင္းမွာ ျမတ္စြာဘုရားသည္ ေကာင္းေသာသဘာ၀တရားမ်ား ႏွင့္မေကာင္းေသာသဘာ၀တရားမ်ားကုိ ေဟာၾကားေပးခဲ့သည္။
သင္ၾကားေပးခဲ့သည္။ထုိေၾကာင့္ ၿမတ္စြာဘုရားကုိ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တုိ႔က ဆရာအျဖစ္မွတ္ယူသည္။ ဆရာအျဖစ္မွတ္ယူကာ ေက်းဇူး တင္ သည့္အေနျဖင့္ ရွိခုိးျခင္းျဖစ္သည္။
ျမတ္စြာဘုရားကုိ ေၾကာက္၍ ရွိခုိးျခင္းမဟုတ္ပါ။ ရွိမခုိးဘဲ ေနလုိက ေနႏုိင္သည္။ ကိုယ္က်င့္တရားသာ အဓိကျဖစ္သည္။
မိမိကုိယ္တုိင္ ကုိယ္က်င့္တရားေကာင္းမြန္ကာ ပတ္၀န္းက်င္ကုိ ၿငိမ္းခ်မ္းေအာင္ လုပ္ေပးဘုိ႔ႏွင့္ ကုိယ့္ပတ္၀တ္က်င္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးဘုိ႔ အေရးႀကီးသည္။ လြတ္လပ္ေရးရေအာင္လုပ္ေပးေသာ အာဇာနည္သူရဲေကာင္းမ်ားကုိႏုိင္ငံသူ ႏုိင္ငံသားမ်ားက အုတ္ဂူသုိ႔သြား၍ေက်းဇူးတင္ အမွတ္ရ ေအာက္ေမ့သည့္အေနျဖင့္ အေလးျပဳၾကသလုိျမတ္စြာဘုရားကုိေက်းဇူးတင္သည့္အေနျဖင့္ ရွိခုိးျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။

ထုိသုိ႔ရွိခုိးရတြင္ အႀကိမ္ေရ သတ္မွတ္ခ်က္မရွိပါ။ ရွိခုိးျခင္းထက္ကုိယ္က်င့္သီလကို ဦးစားေပးေသာ ဘာသာျဖစ္သည့္အတြက္ကုိယ္က်င့္ ေကာင္းဘုိ႔သာလုိပါသည္။ ကုိယ္က်င့္တရားမေကာင္းပဲ (၂၄) နာရီပတ္လုံး ရွိခုိးေစကာမူ အခ်ည္းႏွီးျဖစ္သည့္ အတြက္ …ရွိခုိးျခင္းကုိ ဦးစားမေပးပါ။

သုိ႔ေသာ္အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့သလုိေက်းဇူးတင္သည့္အေနျဖင့္ ရွိခုိးလုိပါ.ကလြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၆၀၀ ခန္႔က ေပၚေပါက္ခဲ့တဲ့ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ ဂုဏ္ကုိ အာရုံၿပဳပီး (၁) ႀကိမ္သူ႔ရဲ႕ တရားေတာ္ကုိ အာရုံျပဳပီး (၁) ႀကိမ္သူ႔တရားေတာ္ေတြကို မေပ်ာက္ေအာင္ထိမ္းသိန္းေစာင့္ေရွာက္တဲ့သူေတြရဲ႕ ဂုဏ္ကုိ အာရုံျပဳပီး (၁) ႀကိမ္စုစုေပါင္း တစ္ခါရွိခုိးျခင္း အမႈျပဳက ဦး (၃) ႀကိမ္ခ်ရပါသည္။

ရွိခုိးရာတြင္ေျခ၊ လက္၊ နဖူး၊ တေဒါင္ဆစ္၊ ဒူးတုိ႔ကို ၾကမ္းျပင္ထိေစ၍ ရွိခုိးရပါသည္။ထုိသုိ႔ ၾကမ္းျပင္ကုိ ထိရျခင္းရည္ရြယ္ခ်က္မွာ
 ရွိခုိးသူ၏ မာန္မာနမ်ား ႏွိမ့္ခ်ေစျခင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။

ဥပုသ္ေစာင့္ရျခင္း

ဥပုသ္ေစာင့္ရျခင္း၏ အဓိက ရည္ရြယ္ခ်က္မွာမေတာ္မတရားလုိခ်င္မႈ ေလာဘ၊ ၾကမ္းၾကဳတ္မႈ ေဒါသ၊ မုိက္မဲေတြေ၀မႈ ေမာဟ တုိ႔ နည္းပါးေအာင္ လုပ္ျခင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။အဆင္းအာရုံ၊အသံအာရုံ စေသာငါးျဖာအာရုံတုိ႔အေပၚမွာ မွီၿပီးမေကာင္းတဲ့ စိတ္ မ၀င္မိေအာင္၊ မျဖစ္ေပၚလာေအာင္ ႀကဳိးစားျခင္းကုိ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း ဟုေခၚပါသည္။

ဥပုသ္ကုိပုံမွန္အားျဖင့္ လျပည့္ေန႔ႏွင့္ လကြယ္ေန႔မ်ားတြင္ေစာင့္ထိန္းေလ့ရွိပါသည္။

သုိ႔ေသာ္မိမိဆႏၵအားေလွ်ာ္စြာမည္သည့္ေန႔တြင္မဆုိ ေစာင့္ထိန္းႏုိင္ပါသည္။အတင္းအက်ပ္ လုပ္ကုိ လုပ္ရမယ္ ဆုိေသာ
ဖိအားေပးမႈမ်ဳိး ဗုဒၶဘာသာတြင္ မရွိပါ။ဗုဒၶဘာသာလမ္းစဥ္သည္ အလယ္အလတ္လမ္းစဥ္ ျဖစ္ပါသည္။

ဥပုသ္ေစာင့္ရာတြင္စည္းကမ္းခ်က္မ်ားမွာ ေထြေထြထူးထူးမရွိပါ။
ရွစ္ပါးဥပုသ္သီလ၊ကုိးပါးဥပုသ္သီလ၊ဆယ္ပါးဥပုသ္သီလစသည္ျဖင့္ ရွိပါသည္။မိမိအရြယ္ႏွင့္ မိမိအင္အားႏွင့္ မိမိအခ်ိန္နွင့္ကုိက္ညီေအာင္
 ဥပုသ္သီလမ်ား ေစာင့္ထိန္းႏုိင္ပါသည္။ ဗုဒၶဘာသာအဓိကပြဲသဘင္မ်ားကုိဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားက ခ်မွတ္ခဲ့တာ မဟုတ္ပါ။
ေနာင္လာေနာက္သားမ်ားက ဗုဒၶဘာသာအမွတ္တရေန႔မ်ားအျဖစ္သတ္မွတ္ၿပီး က်င္းပၾကျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ဥပမာ။ ေမလ လျပည့္ေနတြင္(Vesak Festival) ၀ိသာခါ ပြဲသဘင္ကုိ က်င္းပပါသည္။ထုိပြဲသဘင္သည္
ဘုရားျဖစ္မဲ့သူရဲ႕ ေမြးေန႔၊ဘုရားအျဖစ္သုိ႔ေရာက္တဲ့ေန႔၊ ဘုရားကြယ္လြန္တဲ့ေန႔တုိ႔ကို ရည္ရြယ္၍ က်င္းပျခင္းျဖစ္ပါသည္။

Wednesday, August 8, 2012

ေစတနာအလွႏွင့္တာ၀န္


ငွက္ဥၾသသည္
သာေမာဖြယ္စြ၊ ခြန္းဆိုဟ၍
ခ်ိဳၿမေတးသံ၊ သီက်ဴးဟန္ၿဖင့္
၀ဲပ်ံႏိုးထ၊ လုပ္အားၿပသို႔..။
ပိေတာက္၀ါလည္း
ေ၀ဆာပြင့္ဖူး၊ ေရႊရည္လူး၍
ပ်ံ ့ပ်ဴးရနံ႔၊ ေလတြင္ၿဖန္႔ေသာ္
ရနံ႔ထံုၾကိဳင္၊ သင္းၾကဴလိႈင္ၿပီ
ၿပိဳင္ဆိုင္ႏိုးၾကား၊ အားသစ္ပြားသို႔..။
ႏွစ္အစတြင္
အလွမၾကြယ္၊ ဥၾသငယ္သည္
သူ႔၀ယ္စြမ္းစ၊ ေတးသံၿမၿဖင့္
က်ရာတာ၀န္၊ သူေက်ပြန္..။
ပိေတာက္၀ါလဲ့
သက္မဲ့ပီပီ၊ သူ႔စြမ္းရည္ၿဖင့္
ရာသီႏွစ္သစ္၊ ၿပန္ေၿပာင္းလွစ္သည္
စစ္မွန္တာ၀န္၊ သူေက်ပြန္..။
ေၾသာ္.. ခ်ိန္ခါတစ္ႏွစ္၊ ၿပန္လည္သစ္တိုင္း
တစ္ႏွစ္တစ္ခါ၊ ေရာက္ရိွလာ၍
ညီညာလုပ္အား၊ ကိုယ္စီထားလ်က္
စြမ္းအားၿဖည့္သြန္၊ ၿပည့္တာ၀န္ကို
ေက်ပြန္ထမ္းရြက္ၾကတကား..။       ။

ေငြတာရီ မဂၢဇင္း။

ၿပည္သူ႔အတြက္ အႏုပညာ



ခ်စ္လို႔ၾကည္ၿဖဴ
ၿပည္သူဥာဏ္လင္းေအာင္
ဖန္ဆင္းေဆာင္သူေရ။
လူ ့တစ္ခြင္မွာ၊ အၿမင္ၿဖာလႊမ္း
အသာအသာ၊ ေဖြရွာစမ္းက
ဂုဏ္စြမ္းသန္႔လွပါဘိရွင္..။
အႏုပညာ၊ အလကၤာပန္း
အရာရာ၊ ေ၀ဆာလန္းလို႔
ထံုေမႊးပ်ံ ႔လွပါဘိရွင္..။
သရုပ္ဆင္လို႔
ရုပ္ၿမင္သံၾကား ပြားေတာ့တယ္..။
အေရးညီဖို႔
ေတးသီေဖာ္က်ဴး ၿမဴးေတာ့တယ္..။
အၿမင္ႏူးေအာင္
သြင္ထူးရုပ္ပံု စံုေတာ့တယ္..။
သဘာ၀ကို
စာသစီၿခယ္ ၾကြယ္ေတာ့တယ္..။
အႏုပညာ၊ အလကၤာရယ္က
ေ၀ဆာထံုမႊမ္း၊ ဂုဏ္ပန္းခိုင္ေလး….။


အညာေၿမမွ ပန္းလက္ေဆာင္ ကဗ်ာမ်ားမွ..
၁၉၈၁၊ ဇြန္လ၊ ေငြတာရီ။

ကမာၻသစ္ ဟာသလက္ေဆာင္

၁)


‘‘ သဘာ၀ ေလာကႀကီး ကုိ တည္ေနေအာင္ ေပါင္းစပ္ဖြဲ႔စည္း ထားတဲ႔ ဓာတ္ႀကီး ေလးပါးကုိ
ေျပာစမ္း။’’
‘‘ ေျမ-ေလ-မီး...ၿပီးေတာ့...ၿပီးေ
တာ့...’’
‘‘ မင္းလက္ကို သန္ရွင္းေအာင္ ဘာကုိသံုးရသလဲ။’’
‘‘ ဆပ္ျပာပါ ဆရာ ’’
..............

၂)


ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးတည္ေဆာက္ခ်ိန္

‘‘ ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးကို ဘယ္အခ်ိန္မွာတည္ေဆာက္ခဲ့တာလဲ။’’
‘‘ ညမွာပါ’’
‘‘ ဘာလို႔ ညလို႔ ေျပာရတာလဲ’’
‘‘ ဆရာပဲေျပာတယ္ေလ။ ’’
‘‘ ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးကုိ တစ္ေန႔တည္း ႏွင့္ မတည္ေဆာက္ႏုိင္ဘူးလို႔’’
..........................
၃) ရူပေဗဒ



‘‘ မုိးခ်ိန္းရင္ လွ်ပ္စီးလွ်ပ္တာကို အရင္ျမင္ရ ၿပီး အသံကိုေနာက္မွ ၾကားရတာ
ဘာလို႔လဲ။’’
‘‘ မ်က္စိက နားထက္ေရွ႕နည္းနည္း ပုိေရာက္ေနလို႔ခင္ဗ်။’’



.......

၄) ဆက္သြယ္လိုလွ်င္



‘‘ ခရစ္တုိဖာကုိလံဘတ္ရဲ႕ ေနာက္မွာ (၁၄၅၁-၁၅၆၀) ဆိုၿပီးေရးထားပါတယ္။

အဲဒီဂဏန္းေတြရဲ႕အဓိပၸါယ္ကုိသိရဲ႕လား။’’

‘‘ ကုိလံဘတ္ရဲ႕ တယ္လီဖုန္းနံပါတ္ပါ ဆရာ။’’



ဓမၼ အေမးအေၿဖမ်ား - အရွင္ ဇ၀န ( ေမတၱာရွင္ - ေရႊၿပည္သာ )





(၆.၆.၂၀၁၁)မွာ က်ေရာက္မယ့္ ကမၻာသစ္ ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔ကိုေႏြးေထြးစြာ ၾကိဳဆိုလ်က၊္ ကမၻာသစ္ စာဖတ္ပရိတ္သက္မ်ားကို ဆရာေတာ္အရွင္ဇ၀န(ေမတၱာရွင္ ေရႊျပည္သာ) ေရးသားထားေသာ ကာယကံေမတၱာႏွင့္ဓမၼအေမအေျဖမ်ား စာအုပ္ထဲမွ အေမးအေျဖမ်ားကို ဓမၼလက္ေဆာင္မြန္အျဖစ္ ထပ္ဆင့္မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္...
ကမၻာသစ္ ထာ၀ရ တည္တံခိုင္ျမဲႏိုင္ပါေစ.....ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းလ်က္..

ေမး။    ။ ဘာသာတရားတစ္ခုကို ကိုးကြယ္ရာမွာ ယံုၾကည္မႈအျပင္ ဘယ္လိုအရာေတြလိုအပ္ပါသလဲဘုရား။

ေျဖ။    ။ ေ၀ဖန္ဆန္းစစ္မႈပညာ လိုအပ္တယ္။ ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ တျခားဘာသာအားလံုးရဲ ့သိသိ သာသာ ကြဲျပားျခားနားတဲ့ အခ်က္တစ္ခု ရွိတယ္။ အဲဒါဘာလဲဆိုေတာ့တျခားဘာသာေတြက ယံုၾကည္မႈ(သဒၶါ)တစ္ခုနဲ႕ပဲတည္ေဆာက္ထားတယ္၊ ဗုဒၶဘာသာကေတာ့
ယံုၾကည္မႈ(သဒၶါ)၊ ေ၀ဖန္ဆန္းစစ္မႈ(ပညာ)ႏွစ္ခုလံုးနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတယ္ဆိုတဲ့အခ်က္ပါပဲ။

အဂၤုတၱိဳရ္ပါ႒ိေတာ္၊ ကလ်ာဏမိတၱသုတ္မွာ ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ရမယ့္ ဆရာေကာင္းရဲ႕အဂၤါ(၇)ခ်က္ ေဟာထားပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ -

   ၁။ ရိုေသထိုက္ေသာဂုဏ္
   ၂။ ခ်စ္ခင္ထိုက္ေသာဂုဏ္
   ၃။ ခ်ီးမြမ္း ထိုက္ေသာဂုဏ္
   ၄။ တပည့္လြဲမွားေနလွ်င္ ဆံုးမရဲသည့္ဂုဏ္
   ၅။ တပည့္ကေမးလာလွ်င္ ေက်နပ္ေအာင္ ေျဖဆိုႏိုင္သည့္ဂုဏ္
   ၆။ နက္နဲသည့္တ၇ားကို ေဟာၾကားႏိုင္ေသာဂုဏ္
   ၇။ အက်ိဳးမ်ားရာကို ညႊန္ျပႏိုင္သည့္ဂုဏ္ တို႔ပါပဲ။

ရိုေသထိုက္၊ ခ်စ္ခင္ထိုက္၊ ခ်ီးမြမ္းထိုက္တဲ့ဂုဏ္ဆိုတာ
ဒါန= ေပးကမ္းစြန္႕ၾကဲျခင္း၊ ေလာဘနည္းျခင္း၊
ေပယ်၀ဇၹ = ခ်စ္ခင္ဖြယ္ရာ စကားကိုေျပာျခင္း၊ ေဒါသနည္းျခင္း
အတၱစရိယ= တပည့္တို႔၏ ေကာင္းက်ိဳးကို က်င့္ျခင္း (ပရဟိတ စိတ္ဓါတ္ရွိျခင္း)၊
သမာနတၱတာ = တပည့္ႏွင့္ တန္းတူရည္တူ ဆက္ဆံျခင္း (မာနကင္းျခင္း) တို႔ပါပဲ။
တရားစစ္တရားမွန္ရဲ႕ ဂုဏ္အဂၤါေတြကိုလည္း အဂၤုတၱိဳရ္ပါ႒ိေတာ္၊ ေကသမတၱိသုတ္
မွာ ေဟာထားတာက -

၁။ အျပစ္ကင္းျခင္း(သတ္ျဖတ္မႈ၊ ညွင္းဆဲမႈမပါျခင္း)၊
၂။ ေကာင္းက်ိဳးကို လက္ေတြ႕ေပးစြမ္းႏိုင္ျခင္း၊
၃။ ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္းမ်ားက မကဲ့ရဲ႕ျခင္း။
၄။ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟစေသာ ကိေလသာဆိုးမ်ားကို ပယ္သတ္ေပးႏိုင္ျခင္း စသည့္တို႔ပါပဲ။ အက်ယ္ သိခ်င္ရင္ေတာ့ ဆရာေတာ္ေရးတဲ့ဆရာေကာင္းကိုရွာေဖြျခင္း စာအုပ္နဲ႕ အရႈံးမရွိေသာ ဒႆန စာအုပ္တို႔မွာ ဖတ္ရႈ႕ ႏိုင္ပါတယ္

....................................
ေမး။   ။ ဗုဒၶဘာသာကို ကုိးကြယ္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ဟာ စစ္မွန္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ ဘာေတြ လိုအပ္ပါသလဲဘုရား။

ေျဖ။   ။ ကမၼႆကတာသမၼာဒိ႒ိ = ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ေကာင္းက်ိဳးရမယ္၊ ဆိုးတာလုပ္ရင္ ဆိုးက်ိဳးရမယ္ ဆိုတဲ့ အေျခခံ ဥာဏ္အျမင္မွန္ၾကီး ရွိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာလည္း တျခားဘာသာမ်ားနဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ ဟာ အေရွ႕နဲ႔အေနာက္၊ သမုဒၵရာဟိုဘက္ကမ္းနဲ႔ ဒီဘက္ကမ္း၊ ေျမျပင္နဲ႔မိုးေကာင္းကင္လို ကြဲျပားျခားနားလွ ပါတယ္။
တျခားဘာသာဘုရားေတြက မင္းတို႔လူသားေတြကို ငါဖန္းဆင္းထားတာလို႔ေဟာတယ္။ ေဂါတမဗုဒၶကေတာ့ မင္းတို႔ လူသားေတြကို ဖန္းဆင္းတာဟာမင္းတို႔ကိုယ္တိုင္ပဲလို႔ ေဟာတယ္။ သူတို႔ဘုရားရွင္ေတြဟာေမတၱာရွင္၊ကရုဏာရွင္လည္း မွန္တယ္။ ဖန္ဆင္းတာလည္းမွန္တယ္ဆိုရင္-
၁။ အသက္ရွည္တဲ့သူေတြ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္၊ အသက္တိုတဲ့သူေတြ ျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္းသင့္ဘူး။
၂။ အနာေရာဂါကင္းတဲ့သူေတြ ျဖစ္ေအာင္သာ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္။ အနာေရာဂါမ်ားတဲ့သူေတြ ျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္း သင့္ဘူး
၃။ ရုပ္လွတဲ့သူေတြခ်ည္းျဖစ္ေအာင္ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္၊ရုပ္ဆိုးတဲ့သူေတြျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္းသင့္ဘူး
၄။ အေျခြရံမ်ားတဲ့သူေတြျဖစ္ေအာင္သာ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္။ အေျခြရံနည္းတဲ့သူေတြျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္းသင့္ဘူး။
၅။ ဆင္းရဲသူေတြျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္းသင့္ဘူး။ ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြျဖစ္ေအာင္သာ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္။
၆။ အမ်ိဳးယုတ္သူေတြျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္းသင့္ဘူး။ အမ်ိဳးျမတ္သူေတြခ်ည္းျဖစ္ေအာင္ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္။
၇။ ဥာဏ္ထိုင္းသူေတြျဖစ္ေအာင္ မဖန္ဆင္းသင့္ဘူး။ ဥာဏ္ေကာင္းသူေတြခ်ည္းျဖစ္ေအာင္ ဖန္ဆင္းသင့္တယ္။

ဒီေမးခြန္းေတြကို ေထာက္ဆၾကည့္လိုက္ရင္ လူသားေတြကို တန္ခိုးရွင္တစ္ဦးဦးက ဖန္ဆင္းတာမဟုတ္ေၾကာင္း ထင္ရွားပါတယ္။ လူသားေတြဟာ မိမိကုိယ္မိမိ ဘယ္လိုဖန္ဆင္းခဲ့သလဲဆိုတာကို ဘုရားရွင္က ဥပရိပဏၰာသပါ႒ိေတာ္၊ စူဠာကမၼ၀ိဘဂၤသုတ္မွာ အခုလို ေဟာထားတယ္။

အသည္းဆိုေသာ ထိုအရာ

ခႏၶာကုိယ္အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့အရာတစ္ခု၊
သူ ဘာအလုပ္ေတြလုပ္ေနလဲ၊
သူ ့ကုိ ထိခိုက္ေစတာက ဘာေတြလဲ၊
မထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရမလဲ...
မိမိခႏၶာကုိယ္မွာ ရွိတဲ ့အဓိက အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုကုိ သိရွိနားလည္ေစဖို ့၊
က်န္းမာေရးအသိ ဗဟုသုတ ရေစဖို ့ ျမန္မာလို ရွင္းလင္းလြယ္ကူေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ၾကိဳးစား ေရးသားထားပါတယ္။



                အသည္းဆုိတာကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသိၾကပါတယ္၊ အခ်စ္အေၾကာင္း ေျပာၾကျပီဆိုရင္ အဲဒီ နာမည္ကို ခဏခဏသံုးၾကတယ္။ “အသည္းႏွလံုး”ဆိုျပီးေတာ့ ႏွလံုးကုိပါ ပူးတြဲ ထည့္လိုက္ၾကေသးတယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ခ်စ္တယ္ဆုိတဲ့ ခံစားမႈကုိ အသညး္က မေပးတတ္ပါဘူးဗ်ာ။
                အသည္းက အခ်စ္အတြက္သာ မခံစားတတ္တာ၊ လူေတြအတြက္ေတာ့ မရွိမျဖစ္မလိုအပ္တဲ ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပဲဗ်။ အသည္းမရွိဘဲ ကၽြန္ေတာ္တို႕ အသက္ရွင္လို ့မရဘူး။ အသည္းက အဲဒီေလာက္ထိ ကို အေရးပါတဲ့ အဂၤါအစိပ္အပိုင္းတစ္ခုေပ့ါဗ်ာ။ အသည္းကသာ ကၽြန္ေတာ္တို႕အတြက္ လိုအပ္တာ၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ကေတာ့ျဖင့္ အသည္းကုိ အေလးေတာင္ထားၾကတာမဟုတ္ဘူး။ အသည္းအေၾကာင္းကုိ လည္း သိပ္မသိၾကဘူး။
                အသည္းက ကၽြန္ေတာ္တို႕ ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္မွာ အၾကီးဆံုးပစၥည္းတစ္ခုပဲ။ အသည္းထက္ၾကီးတာ ဘာမွ မရွိဘူး။ အသည္းအေလးခ်ိန္က သာမန္လူၾကီးတစ္ေယာက္မွာဆုိရင္ ၁.၅ ကီလိုဂရမ္ေလာက္ထိ ေလး တယ္။ တစ္ပိႆာ၀န္းက်င္ေပါ့ဗ်ာ။ အသည္းေနတဲ့ေနရာက ကၽြန္ေတာ္တတုိ႕ရဲ႕ ညာဘက္နံရိုး ေအာက္ ဘက္ နားမွာေပ့ါ။ တခါတေလ ေရာဂါေၾကာင့္ ၾကီးလာျပီဆိုရင္ေတာ့ နံရိုးေအာက္ဘက္မွာ အသည္းကို ဆရာ၀န္ေတြက စမ္းမိတတ္ၾကတယ္။ အဲဒါကလည္း ဆရာ၀န္ေတြအတြက္ေရာဂါကုသဖို႕ အေထာက္အက ူတစ္ရပ္ပဲေလ။
                အသည္းက ခႏၶာကုိယ္မွာ အၾကီးဆံုး အဂၤါအစိတ္အပိုင္းဆိုတဲ့အတုိင္း အသည္းကို အာဟာရ ေထာက္ပံ့ေပးတဲ ့ ေသြးပမာဏကလည္း မနည္းပါဘူး။ ႏွလံုးက ညွစ္ထုတ္ေပးတဲ ့ေသြးပမာဏရဲ႕ ေလးပံု တစ္ပုံ ေလာက္ထိကုိ အသည္းက အသံုးျပဳရပါတယ္။ ႏွလံုးအလုပ္ေကာင္းေကာင္းမလုပ္တဲ့ တခ်ိဳ႕လူနာ ေတြမွာဆိုရင္ အသည္းဟာ သာမန္အခ်ိန္ထက္ပိုျပီး ေသြးေတြကို သိမ္းဆည္းေပးရပါတယ္။ တခါတေလ ေရသန္႕ဘူးတစ္ဗူးစာေလာက္ရွိတဲ ့ေသြးေတြကို သိမ္းထားေပးရပါတယ္။ အကယ္၍မ်ား ခႏၶာကုိယ္မွာ ေသြးပမာဏနည္းေနျပီဆိုရင္လည္း အသည္းထဲမွာ သိမ္းထားတဲ ့ေသြးေတြကို ျပန္ထုတ္ေပးပါေသးတယ္။ အသည္းက သာမန္အရြယ္အစားထက္ ပိုၾကီး၊ ပိုဆန္႕ႏုိင္တဲ ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းျဖစ္တာေၾကာင့္ ခုလိုေသြးေလွာင္တဲ့ ဂိုေဒါင္ၾကီးလို တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ ေနႏိုင္ တာေပါ့ဗ်ာ။
                အသည္းက တာ၀န္ေတြအမ်ားၾကီး ထမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္တာ၀န္အေရးၾကီးလဲဆိုရင္ အကုန္ လံုး အေရးၾကီးတယ္လို ့ ေျပာရမွာေပါ့ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေတြ အစာစားျပီးတဲ့အခါမွာ ေသြးထဲမွာ ဂလူးကို႕စ္ ပမာဏက ျမင့္တက္လာတယ္။ လိုအပ္တာထက္ပိုလွ်ံေနတဲ ့ပမာဏထိ ေရာက္သြားတာေပါ့ဗ်ာ။ အဲဒီအခါမွာ အသည္းက ပိုေနတဲ ့ ဂလူးကို႕စ္ေတြကုိ တျခားအသြင္တမ်ိဳးနဲ႕ သိမ္းထားေပးပါတယ္။


ခႏၶာကုိယ္က လိုအပ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အဲဒီသိမ္းထားတဲ ့သၾကားဓါတ္ေတြကုိ အသည္းက ျပန္ထုတ္ေပးရပါတယ္။ မထုတ္ေပးလို ့မရဘူးေလ။ လံုေလာက္တဲ ့သၾကားဓါတ္ပမာဏမရရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ ပ်က္စီးျပီး တာ၀န္မထမ္းေဆာင္ႏုိင္ဘဲ ျဖစ္သြားမွာေပါ့။ ဂလူးကုိ႕စ္ကေန စြမ္းအင္ရမွသာ ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပုိင္း ေတြ က ကိုယ္စီကုိယ္စီ သူ ့အလုပ္သူ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ၾကမွာေလ။ ဒါေၾကာင့္ တျခားအဂၤါေတြအတြက္ အသည္း က သၾကားဓါတ္အာဟာရကို ထိန္းသိမ္းေပးရတာေပါ့။

ခ်စ္သူ

ခ်စ္သူ



တိတ္ဆိတ္ျခင္းထဲမွာ
တစ္ေယာက္တည္း ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ ...
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕
ခပ္ေသာ့ေသာ့ အေရာင္လြင့္သြားၾကၿပီး ...
မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး လို႔ေရရြတ္ေနရင္းက
သတိရ လြမ္းဆြတ္ေနမိ .... ။

ခ်စ္သူရယ္ ...
ငါဆိုတာ ....
အိပ္မက္ခါးခါးေတြမွာေတာင္
နင့္အျပံဳးေလးတစ္ခ်က္ကို
ျမတ္ႏိုးစြာ ေပြ႕ဖက္ထားခဲ့တဲ့သူပါ ... ။

                                                 ေကာင္မေလး 13

 Posted by kaungmalay13 on May 27, 2011 at 5:00am


Laptop သံုးစြဲသူမ်ား သတိျပဳရန္အခ်က္မ်ား


 
 
၁။ မ်က္ႏွာျပင္ညီညာသည့္ ေနရာတြင္ Laptop computer ကို တင္ပါ။
ကြန္ပ်ဴတာထဲတြင္ လည္ပတ္ေနသည့္ Hard disk ရွိပါသည္။ တစ္ခါတစ္ရံ အနည္းငယ္လႈပ္ျခင္းသည္ ျပႆနာ မရွိႏိုင္ေသာ္လည္း အၿမဲတေစ လႈပ္ခါေနျခင္းကို Hard disk က မႀကိဳက္ပါ။ မ်က္ႏွာျပင္ မညီသည့္ ေနရာတြင္တင္ပါက ကြန္ပ်ဴတာသံုးေနစဥ္ တစ္ေလွ်ာက္လံုး လႈပ္ေနပါမည္။ Hard disk အသက္တို ႏိုင္ ပါသည္။ ကြန္ပ်ဴတာ သံုးခါနီးတိုင္း ေျခေထာက္ ေလးေခ်ာင္းလံုး အထိုင္ ညီမညီ စစ္ပါ။ ကြန္ပ်ဴတာ သံုးစြဲ ေနစဥ္ မၾကာခဏ မ ၿပီး ေရႊ႕ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။

၂။ကြန္ပ်ဴတာကို ေလရေအာင္လုပ္ပါ။
Laptop computerတို႔သည္ အလြန္က်ဥ္းေျမာင္းေသာ အကန္႔ထဲတြင္ အတြင္းကလီစာ ေပါင္းစံုကို ကြက္တိ ေနရာခ်ရသည္ ျဖစ္ရာ အပူခ်ိန္ တက္လြယ္ပါသည္။ အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ အမ်ားဆံုး ထိခိုက္မည္မွာ processor ႏွင့္ Harddrive ျဖစ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ Laptop computer သံုးလွ်င္ ေအာက္ခံပန္ကာ တပ္ၿပီး သံုးပါ။ ကြန္ပ်ဴတာ ေအာက္ဘက္ မ်က္ႏွာျပင္တြင္ ေဖာက္ထားေသာ ေလေပါက္မ်ား ပိတ္ေစမည့္ အျပဳအမူကို ေရွာင္ပါ။ ထိုအေပါက္မ်ားတြင္ ဖုန္ႏွင့္ အမႈိက္သ႐ိုက္မ်ား မပိတ္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ပါ။

၃။သံလုိက္စက္ကြင္းရွိႏိုင္သည့္ ေနရာမ်ားတြင္ ကြန္ပ်ဴတာကို မထားပါႏွင့္၊ မသံုးပါႏွင့္။
သံလုိုက္ စက္ကြင္းသည္ Laptop computer ၏ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရခဲေသတၲာ၊ ႐ုပ္ျမင္ သံၾကားစက္၊ အင္ဗာတာ၊ ယူပီအက္စ္တို႔ႏွင့္ အနားကပ္ၿပီး ကြန္ပ်ဴတာ မသံုးသင့္ပါ။

ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ ၏ စာစုမ်ား ( ၁၂ )



၁။ ေျမျပင္မွာ ျမင္ရတဲ့ ကိစၥကိုေတာင္ ဖန္တီးခ်င္သလုိ မျဖစ္ခဲ့ရင္ ေျမေအာက္က မျမင္ရတဲ့ ကိစၥကို ဘယ္လုိျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးခ်င္လို႔လဲ။
၂။အဆင့္ တူမွ အျမင္တူ အသိ တူတာ။ ကုိယ္နဲ႔တူတဲ့ ကုိယ္လုိလူ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္မ်ား ရိွလုိ႔လဲ။ တစ္ေယာက္ထဲပါ။
၃။လူမိုက္ကုိ မေပါင္းမိပါေစနဲ႔၊ မိမိကိုယ္တိုင္ လူမိုက္မျဖစ္ပါေစနဲ႔၊ လူမိုက္ေတြလုပ္တဲ့ အကုသိုလ္ ကံမုိက္ကုိလဲ မလုပ္မိပါေစနဲ႔၊ ကိေလသာ စိတ္မိုက္ကုိလဲ မျဖစ္မိပါေစနဲ႔။
၄။သူစိမ္းေတြကို ေဆြမ်ိဳးရင္းလုိ ေဆြမ်ိဳးရင္းကို သူစိမး္ေတြလုိ ဆက္ဆံရတာ တစ္ခါတေလ အလြန္ေကာင္းတယ္၊ နားလည္ေပးပါ။
၅။အျပစ္မဟုတ္ေလာက္တဲ့ အျပစ္ကုိ လူၾကားထဲမွာ ေျပာျပီး အျပစ္ျဖစ္တဲ့ အျပစ္ကုိ တိုးတုိးတိတ္တိတ္ ဆံုးမၾကည့္ပါဦးလား!



ေပးေ၀ျခင္းနဲ႕ ဘ၀ တစ္သားတည္းျဖစ္ပါေစ ( ခင္ေစာတင့္ )



 ကၽြန္မတို႕ကၾကင္နာၿပီး ေမတၱာထားတတ္တဲ့သူမ်ားျဖစ္ဖို႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ လိုအပ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ ခ်မွတ္ထားတာမရွိသလို လိုက္နာရမယ့္ နည္းပညာလည္း မရွိပါဘူး…။ အမွန္တကယ္ရိုးသားတဲ့ အၾကင္နာ စိတ္နဲ႕ ေစတနာေကာင္းျခင္းေတြက သဘာ၀ အလိုက္ျဖစ္ေပၚ လာၾက တာပါ။   
သူတို႕က ေတြးေခၚျခင္းတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ျဖည့္ဆည္းေဆာင္ရြက္ေပးျခင္းနဲ႕ ေပးေ၀ျခင္းေတြကလူတေယာက္ရဲ႕ ျဖစ္စဥ္ ထဲမွာ ေပါင္းစည္းသြားတဲ့ သေဘာထား အေတြးေခၚျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မက လူႀကီးသူမ ဆရာသမားေတြဆီက နည္းယူခဲ့တဲ့ အတိုင္း ေန႕တေန႕ကို “ ငါ ေလာကႀကီးကို.. ဘာေတြ ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္သလဲ” ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းနဲ႕ စတင္ခဲ့ပါတယ္။ 
မနက္ေစာေစာ ဘုရား၀တ္ျပဳၿပီးတာနဲ႕ၿခံထဲမွာ ပန္းခူးျခင္းနဲ႕ ပန္းပင္ေတြ မျပဳျပင္ခင္မွာ ေၾကာင္ေလးေတြ .. ေခြးေလးေတြ ကို မုန္႕ေကၽြးပါတယ္။
သူတုိ႕ကလည္း ေခါင္းကေလးေတြ တေမာ့ေမာ့၊ အၿမီးေလးေတြ တလႈပ္လႈပ္နဲ႕ ေစာင့္ေနက်ပါပဲ။ ေမးခြန္းေလးေတြ ေမးၾကည့္ျခင္း က တျခားသူေတြကို ကူညီႏိုင္မယ့္ ေျမာက္ျမားစြာေသာ နည္းလမ္းေတြကို သတိေပးရတဲ့ေနရာမွာ အသံုး၀င္ပါတယ္၊ ေမးခြန္းကို ေမးဖို႕ အခ်ိန္ယူလိုက္တဲ့ အခါတိုင္း အေျဖေတြက တေန႕တာလံုး ဖ်တ္ခနဲ ဖ်တ္ခနဲ ေပၚထြက္လာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္၊
 “သူေတာင္းထားတဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ကို ရွာေပးရဦးမွာပဲ”.. 
 “သူတို႕ကို ဆံုေပးဖို႕ ကူညီရမယ္” စသည္ျဖင့္ သတိရသြားေစပါတယ္။

ဦးေပၚဦး လက္ေရြးစင္ဟာသမ်ား (၆)

*** အိပ္မက္မဂၤလာႏွင့္ စေလငေခြး…


“ေပၚဦးရဲ႕…အယူေတာ္မဂၤလာ တင္ေလွ်ာက္ခ်က္ေတြ မွန္ကန္ပံုကျဖင့္ မ်ားစြာ ခ်ီးမြမ္း အံ့ၾသဖို႔ ေကာင္းပါကလား ေမာင္မင္း”
…ညီလာခံမွာ တင္စရာရွိတာေတြတင္၊ မင္းတရားႀကီးကလည္း ေမးစရာရွိတာေမး မိန္႔စရာရွိတာ မိန္႔ၾကားတယ္။ အေရးႀကီးတာေတြ အၿပီးမွာ ဘိုးေတာ္မင္းတရားႀကီးအေနနဲ႔ တစ္စုံတစ္ရာကို သတိရဟန္နဲ႔ ျဖတ္ၿပီး မိန္႔ေတာ္မူလိုက္တာပဲ ျဖစ္တယ္။
…ကိုယ္ေတာ္ရွင္ျမတ္ ျမင္မက္ေတာ္မူတဲ့ အိပ္မက္ကို နိမိတ္ေကာက္ၿပီး သမီးကညာ ေလးေယာက္ဆက္သပါလိမ့္မယ္ ဆိုတဲ့ နိမိတ္ဖတ္ခ်က္အတိုင္း ေ၀သာလီျပည္က သမီးကညာ ေလးေယာက္ျပည့္ေအာင္ ဆက္သလာတယ္။
“ခ်ီးမြမ္းဖြယ္ရာ ျဖစ္ေၾကာင္းပါဘုရား”
“တစ္ခါ ဆင္ျဖဴေတာ္ ႏွစ္စီး ေရာက္လာမယ္ဆိုတဲ့ နိမိတ္ဖတ္စကားလည္း မွန္တာပဲဟဲ့”
“အံ့ၾသဖြယ္ ေကာင္းေၾကာင္းပါဘုရား”
“ေနာက္ထပ္တစ္ဖန္ နိမိတ္ဖတ္တာက ဓာတ္ေတာ္ ေမြေတာ္မ်ားကို ပူေဇာ္ကိုးကြယ္ ရလိမ့္မယ္တဲ့၊ ေဟာ…..တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ သီဟိုဠ္ကၽြန္းက သရီရဓာတ္ေတာ္မ်ား ၾကြေရာက္လာလို႔ ပူေဇာ္ရတယ္ဟဲ့”
“ဘုန္းေတာ္ေၾကာင့္ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္ ျဖစ္ေၾကာင္းပါဘုရား”
“အဲသလို တစ္ေသြမတိမ္း မွန္ကန္ေအာင္ နိမိတ္ေကာက္ဖတ္ ေလွ်ာက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ အယူေတာ္မဂၤလာကို လြန္စြာ အံ့ၾသဖို႔ ေကာင္းေပတယ္ဟဲ့ ေပၚဦးရဲ႕…”
“မွန္လွပါ၊ အရွင္မင္းျမတ္ ျမင္မက္ေတာ္မူေသာ အိပ္မက္ကို အယူေတာ္မဂၤလာနိမိတ္ေကာက္ ေလွ်ာက္ထားတဲ့အတြက္ သနားေတာ္မူတဲ့ဆုဟာ နည္းတယ္ထင္ေၾကာင္းပါဘုရား”
“ေအး…အဲဒီလိုခ်ည္းပဲ၊ နင့္ကို စလိုက္ရင္ အတြန္႔ကေလးနဲ႔”
…အယူေတာ္မဂၤလာ ဦးႏိုးရဲ႕ နိမိတ္ေကာက္ ေလွ်ာက္ထားမွဳနဲ႔ စပ္လ်ဥ္းတဲ့ကိစၥေတြ ႀကီးက်ယ္လြန္းလို႔သာ ဘုရင္ေပးတဲ့ဆုကို နည္းတယ္လို႔ ေျပာ၀ံ့တာျဖစ္တယ္။
“မွန္လွပါဘုရား၊ အိပ္မက္မ်ား အတိတ္မ်ားကို နိမိတ္ေကာက္ယူရာမွာ မ်ားစြာ အေရးႀကီးေၾကာင္းပါ ဘုရား၊ အိပ္မက္ပင္ေကာင္းေသာ္လည္း နိမိတ္ေကာက္သူက ပညာႏံုနဲ႔ရင္ အိပ္မက္ရဲ႕ နိမိတ္ကို  တစ္၀က္တစ္ျပက္သာ ေကာက္ယူတတ္တဲ့အတြက္ အိပ္မက္ရွင္မွာ တစ္စိတ္တစ္ေဒသသာ အက်ဳိးခံစားရတတ္ပါသျဖင့္ နိမိတ္ဖတ္သူကိုပင္ ရန္ရွာတတ္ေၾကာင္းပါဘုရား”
“အင္း…ေပၚဦးတို႔ တင္လိုက္မွျဖင့္ စိတ္၀င္တစားရွိေအာင္ တင္တတ္ပါေပ့ကြယ္”
“မွန္လွပါ၊ ဘုန္းေတာ္ေၾကာင့္ သက္ေသ သာဓက အေထာက္အထားနဲ႔ တင္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းပါဘုရား”
…မင္းတရားႀကီး မရယ္ေသာ္လည္း ရယ္ေတာ့မတတ္ ရႊင္ျပစြာနဲ႔ မိန္႔ေတာ္မူတယ္။
“ေအးပါ၊ မင္းရွာႀကံၿပီး သံေတာ္ဦး တင္မယ္ဆိုတာ ငါကိုယ္ေတာ္ျမတ္ သိၿပီးသားပါေလ”
…ဦးေပၚဦးကို သေရာ္ရာက အမတ္ေတြကို ေ၀့၀ဲ ရွဳစားေတာ္မူၿပီးေတာ့လည္း မိန္႔ေတာ္မူေသးတယ္။
“သူရဲ႕ ဆင္ေျခဆင္လက္ ဆင္နားရြက္ေတြကို နားေထာင္လိုက္ၾကစမ္းပါ မင္းႀကီးတို႔ရယ္”
…ဒါလိုမိန္႔ေတာ္မူၿပီးမွ ဦးေပၚဦးကို “ကဲ…ကဲ တင္စမ္းပါဦး” ရယ္လို႔ ေမးဆတ္ၿပီး မိန္႔ေတာ္မူတယ္။ ဦးေပၚဦးကလည္း သူ႔သခင္ သေရာ္တာကို နည္းနည္းေလးမွ် မၾကားေလဟန္နဲ႔ ဆက္လက္ ေလွ်ာက္တင္တယ္။
…ဦးေပၚဦးတင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာက ေလွထိုးသားဘုရင္ စေလငေခြးမင္း အေၾကာင္းေလ။
…အစက ဒီလိုပါ။
…ပုဂံျပည္မွာ သိန္းခိုမင္းနဲ႔ ညီေတာ္တို႔ကို အမ်က္ပြားၿပီး စစ္ထိုးရာမွာ ညီေတာ္ စစ္ရွံဳးတယ္၊ ညီေတာ္ အေန နဲ႔ မယားကို ေခၚယူထြက္ေျပးၿပီး စေလဆိုတဲ့အရပ္မွာ တိမ္းေရွာင္ေနရတယ္။ ဒီလို တိမ္းေရွာင္ေနရင္းက သား တစ္ေယာက္ ဖြားေျမာက္တယ္။
…အထည္ႀကီးပ်က္ မင္းသားက်ျဖစ္လို႔မို႔ မလုပ္မကိုင္တတ္တာက တစ္ေၾကာင္း လူျမင္သူျမင္ ထင္ထင္ေပၚေပၚ မသြားမလာ၀ံ့တာကလည္း တစ္ခ်က္တို႔ေၾကာင့္  အရမ္းဆင္းရဲတယ္။ ထမင္းေတာင္ နပ္မွန္ေအာင္ မစားၾကရဘူး။
…ဒါေၾကာင့္ သူတို႔သားကေလး ထမင္းနပ္မွန္မွန္ စားေရး နည္းလမ္းရွာေတာ့ သူေဌးကို ေတြ႔တယ္။ ဒါနဲ႔ပဲ သားကေလးကို သူေဌးအိမ္မွာ ထမင္းစားကၽြန္ခံဘ၀နဲ႔ အပ္ႏွံထားလိုက္ၾကရတယ္။
…သူေဌးအိမ္မွာေတာ့ ဘယ္လိုပဲ ပင္ပန္းႀကီးစြာ လုပ္ရလုပ္ရ ထမင္းေလာက္ေတာ့ နပ္မွန္ေအာင္စားရတယ္။ သူငယ္ေလးရဲ႔ အမည္က ငေခြးတဲ့ေလ။
…ငေခြးဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပင္ပန္းႀကီးစြာ လုပ္ရေပမယ့္ တစ္ေန႔ကို ေခါင္းသံုးခါ ၿဖီးတယ္။ ၀တ္ေကာင္း စားေကာင္း နံ့သာေပ်ာင္း ႀကိဳက္လိုက္ပံုမ်ားကလည္း လူနဲ႔ မလိုက္ဘူး။
…သူဟာ လယ္ထဲယာထဲကို မလိုက္ရဘူး။ ထိုး၀ါးမႏိုင္ခင္ကတည္းက ေလွမွာ ထမင္းခ်က္လိုက္ရတယ္။ အလွအပ ႀကိဳက္တဲ့သူနဲ႔ ေလွသမားဘ၀ဟာ သင့္ျမတ္ပါေပ့။
…အဲထိုး၀ါးကို ႏိုင္ၿပီ၊ ေရတိုင္းႏိုင္ၿပီဆိုတဲ့ အခါက်ေတာ့ ေလွထိုးသားႀကီးအစစ္ ျဖစ္သြားၿပီ။ ေလွထိုးသား ငေခြးအေနနဲ႔ ေက်ာက္ပစ္ေက်ာက္တင္လည္း ရပါတယ္။ ရြက္တင္ရြက္ခ်လည္း အလ်ဥ္းသင့္သလို ၀င္တာပါပဲ။ အမ်ားဆံုးလုပ္ရတာ ကေတာ့ ေလွထိုးအလုပ္။

ရွမ္းကုန္းၿပင္ၿမင့္သို႔ ေမတၱာႏွင့္သစၥာ



သာစည္ မွ စ..
ရြရြေၿပးတက္၊ အေ႔ရွဘက္သို႔
ၿပာသက္ညိဳ၀ါ၊ ေတာင္ကုန္းၿမႊာမ်ား
ပန္းမာသစ္ပင္၊ မၿမင္ ဆင္းရဲ
အထဲ တပ္ထက္၊ ေၿပာင္စပ္သစ္ပင္
အစိမ္း၀င္ၿပီ၊ ခ်စ္ခင္ရွမ္းတို႔ေဒသတကား။
ေတာင္ၿမင့္ၾကီးမ်ား
ဆီးတားတစ္လံုး၊ ေနာက္တစ္လံုးထပ္
မားမတ္ထိုးတက္၊ ၿပာညက္မည္းဆိုး
ယိမ္းထိုးသစ္ပင္၊ ၾကည္လင္စမ္းေခ်ာင္း
ေကြ႔ပတ္ေစာင္းလ်က္၊ ညိဳေမာင္းေက်ာက္ေဆာင္
ေ႔၀ွေရွာင္တိုက္ၿဖာ၊ စိန္ၿပာေရစင္
လြင္လြင္လက္လက္၊ ေနၿခည္ယွက္ထြင္း
ကြင္းလိုက္ပတ္လိုက္၊ ၿဖတ္လိုက္တိုးလိုက္
လိွ်ဳးလိုက္ေမာ့လုိက္၊ မဟိုက္မေမာ
လမ္းနက္ေႏွာခဲ့၊ ေတာၾကီးေတြ ၿဖတ္
ခ်ပ္ၾကီးေတြေၿမွာင္၊ ေတာင္ၾကီးေတြ တက္
တိမ္မႈန္းဖက္ၿမွဴ၊ ၀က္ၿဖဴေရတဲ့
တစ္ေမာ့လွည့္ေတာ့၊ ယိမ္းႏြဲ႔တက္လာ
ေခါင္းမွာ ပလိုင္း၊ သင္တိုင္း ေရာင္စံု
ေတာင္ဘံုေနမ်ား၊ ၿမင္အံ့မွားရ
ေတာင္သား ဓႏု၊ ပန္းႏု၀တ္ဆင္
ပတ္တင္ရစ္ေပါင္း၊ ေခါင္းေပါင္းအနက္
အားလံုး နက္၀တ္၊ ပအို၀့္ၿပစ္ရွင္း
အင္းသူလွလွ၊ အင္းသား၀၀
စိုက္ပ်ိဳးလွသူ၊ ေရွးကအမ်ိဳး
ေတာင္ရိုးအက၊ လွပဆန္းၾကယ္
ရွမ္းတို႔နယ္မွာ၊ ၾကယ္ေတြစံုစံု ပြင့္ေန၏…။



ရယ္ေမာျခင္းနဲ႕ စတင္ႏုိင္ပါေစ

သူ႕ေနရာသူျပန္သြား



" ေဟာဒီခြက္ထဲက ေက်ာက္ခဲေလးေတြဘယ္ေရာက္ကုန္ၿပီလဲ "
" ဪ ..... အဲဒါေက်ာက္တံုးေလးေတြလား၊ ကြၽန္ေတာ္ကေသာက္ရမယ့္ေဆးမွတ္လို႔ခုနကပဲေသာက္လိုက္မိၿပီ ဆရာမ "
" ေဟာေတာ္ ဒုကၡပါပဲ။ အဲဒါရွင္သတိရလာရင္ ျပဖို႔ထားတာ။ ရွင့္ဆီးအိမ္ထဲကခဲြထုတ္ထားတဲ့ဟာေတြရွင့္ "




...........................
ေမးမွသိတယ္



" မင္းတို႕လင္မယား ျပန္ေပါင္းထုပ္သြားၾကၿပီလို႔ၾကားရတာ ၀မ္းသာတယ္ကြာ၊ေန႕ခင္းတုန္းကေတာင္ မင္းတို႕အိမ္ေရွ႕က ျဖတ္ေလွ်ာက္ေတာ့ မင္းတို႔လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ထင္းေတြအတူတူခဲြေနၾကတာ ေတြ႕မိေသးတယ္ကြာ "
" ထင္းမဟုတ္ဘူး သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ၊ အိမ္ေထာင္ပရိေဘာဂေတြ "





........................

ေျပာခ်င္တာကဒီလိုပါ



" မင္းဟာကားကို တစ္နာရီမိုင္တစ္ရာႏႈန္းေလာက္နဲ႔ ေမာင္းလာတယ္ ။
ၿပီးေတာ့ညအေမွာင္ထဲ ကားေရွ႕မီးကို ဖြင့္မေမာင္းဘူး ။ လမ္းလည္းမွားလာတယ္ ။
ယာဥ္ေမာင္းလိုင္စင္လည္း မပါဘူး ။ ကိုင္း .....
ဒီေလာက္ေတာင္အျပစ္ေတြမ်ားတာ ဘာေျပာခ်င္ေသးလဲ "
" ကြၽန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာက ကြၽန္ေတာ့္မွာအျပစ္တစ္ခုပဲ ရွိပါတယ္ ။ အဲဒါကေတာ့ဒီကားကုိ ခိုးလာတာပါပဲ "



......................................
ဘယ္သူမွမေျပာနဲ႔ေနာ္



" ဓူ၀ံၾကယ္ဆိုတာ ဘယ္ဟာလဲဟင္ဘိုးဘိုး "
" ဟိုး ..... ေတာင္ဘက္က ၾကယ္နီနီႀကီးဟာ ဓူ၀ံၾကယ္ေပါ့ ေျမးရဲ႕ "
" ဟင္ ..... ေက်ာင္းမွာ ဆရာမကေျပာေတာ့ ဓူ၀ံၾကယ္ဟာ ေျမာက္အရပ္မွာရွိတယ္ဆို "
" ရွဴး ..... ဘယ္သူမွ ေလွ်ာက္မေျပာေလနဲ႔ ၊ ဓူ၀ံၾကယ္ေတာင္ဘက္ကိုေျပာင္းသြားတာတစ္ပတ္ေလာက္ပဲရွိေသးတယ္ ေျမးရဲ႕ "



.............................................
စနစ္တက်အသံုးျပဳနည္း



" မနက္က၀ယ္သြားတဲ့ ယပ္ေတာင္က တစ္ခါႏွစ္ခါပဲခတ္ရေသးတယ္ စုတ္သြားၿပီ ၊ဘယ္လိုျဖစ္တာရတာလဲ "
" အသံုးျပဳပံုမွားလို႔ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေရာင္းတဲ့ယပ္ေတာင္ဟာ လက္နဲ႔ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးကိုင္ထားၿပီး ခပ္ေစခ်င္တဲ့အရာ၀တၱဳကို
ယပ္ေတာင္ေရွ႕မွာ ဟိုဖက္ဒီဖက္ ခပ္ျမန္ျမန္လွည့္ေပးရပါတယ္ခင္ဗ်ား "



..............................
နားေလးသူမို႔ပါ



" ခုနက စတိတ္ရႈိးေပၚမွာ အသံၿပဲႀကီးနဲ႔ ဟဲဗီးသီခ်င္းဆိုသြားတာ ခင္ဗ်ားမဟုတ္လား "
" ဟုတ္ပါတယ္ ၊ ကြၽန္ေတာ္က တက္သစ္စဟဲဗီးအဆိုေတာ္ပါ "
" ဒါဆိုတစ္ဆိတ္ ကူညီစမ္းပါ ။ ပဲြခင္းထဲမွာ က်ဳပ္မိန္းမနဲ႔
လူခ်င္းကြဲသြားလို႔ ခပ္က်ယ္က်ယ္ေအာ္ေပးစမ္းပါ ။ သူက နားနည္းနည္းေလးတယ္ "







...........................
ဟိုတစ္မ်ိဳး ဒီတစ္မ်ိဳး



" ေမာင္မင္းအေနနဲ႔ ဘာေျပာခ်င္ေသးလဲ "
" ကြၽန္ေတာ္မ်ိဳး ဘာေျပာရေတာ့မွာလဲ တရားသူႀကီးမင္းခင္ဗ်ာ ။ သူ႔အခန္းထဲ၀င္ခိုးတုန္းက တရားလိုဟာ အိပ္ေမာက်ေနတာပါ ။ အခုက်ေတာ့ သူ႔အိမ္ထဲ၀င္ခိုးတာေသေသခ်ာခ်ာျမင္ပါတယ္လို႔ ထြက္ဆိုေနပါတယ္ "





..............................

ေမေမ့တာ၀န္ထားလိုက္


" ဒီလူနဲ႔သမီးလက္မထပ္ခ်င္ဘူးေမေမ ၊ သူနဲ႔သမီးနဲ႔ အယူအဆခ်င္း မတူၾကဘူး ။ သူကငရဲရွိတယ္ဆိုတာကို မယံုဘူးလို႔အေၾကာက္အကန္ေျပာတယ္ ေမေမရဲ႕ "
" လက္ထပ္မွာသာ ထပ္လိုက္ပါသမီးရယ္ ၊ ငရဲတကယ္ရွိေၾကာင္း သိေအာင္လုပ္ဖို႔ ေမေမ့တာ၀န္ထားလိုက္စမ္းပါ "



................................................
 Posted by Tun Aung Kyaw on May 9, 2011 at 10:30am

ရႊင္လန္းခ်မ္းေၿမ့ပါေစ..

Tuesday, August 7, 2012

ဆႏၵ ( ရာဘင္ၿဒာနတ္တဂိုး )



က်ည္သင့္ေသာ စစ္သူရဲေကာင္းသည္ ဆိတ္ၿငိမ္အံ့ေသာငွာ အခ်ိန္ကိုေရြး၏။ေမွးမွိန္ အားနည္းေသာ မ်က္၀န္းမ်ားၿဖင့္ ေဘးတစ္ဖက္တစ္ခ်က္စီတြင္ ရိွေနၾကသည့္ စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္အားလည္းေကာင္း၊ သမားေတာ္ အား လည္းေကာင္း သတိၿပဳမိသည္။
            သမားေတာ္သည္ ဤသို႔ဆို၏။
            “အို စစ္သူရဲ၊ သင့္ အမိသည္လည္းေကာင္း၊ အဘသည္လည္ေကာင္း၊ မိတ္ေဆြသည္ လည္းေကာင္း၊ ခ်စ္သူသည္လည္းေကာင္း ေစာင့္ဆိုင္းေနၾကသည္၊ သို႔ေသာ္ သင့္အဖို႔ အခ်ိန္ကား တိုေတာင္းနီးကပ္လြန္းလွသၿဖင့္ ေနာက္ဆံုး ေတြ႔ဆံုလုိသူ တစ္ဦးအားသာ ၿမြက္ၾကားပါေလာ့”
စစ္သူရဲသည္ ေမွးမွိန္ေသာ မ်က္ႏွာကို လႈပ္ရွားလ်က္ မ်က္ေတာင္ႏွစ္ၾကိမ္  ခတ္လိုက္သည္။



သူ႔စိတ္တြင္ကား…
            သူသည္ ခ်စ္ေသာ အမိအား ရိုေသစြာ ရိွခိုး၏။ ဤတိုေတာင္းလွသည့္ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္တြင္ အမိအား မေတြ႔လို။ ခ်စ္ေသာ အဘအားလည္း ရိုေသစြာ ရိွခိုးၿပန္၏။ ဤတိုေတာင္းလွသည့္ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္တြင္ အဘအားလည္း မေတြ႔လို။
            တည္ၾကည္ေသာ ခ်စ္မိတ္ေဆြအား သတိၿပဳလုိက္သည္။ ဤတိုေတာင္းလွသည့္ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္တြင္ ခ်စ္မိတ္ေဆြအားလည္း မေတြ႔လို။
            သစၥာရိွေသာ ခ်စ္သူအားလည္း စိတ္ကူးလိုက္မိသည္။ ဤသို႔တိုေတာင္းလွသည့္ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္တြင္ ခ်စ္သူအားလည္း မေတြ႔လိုေတာ့ေပ။
            သူသည္ ဆိတ္ၿငိမ္ညိႈးငယ္ေနရာမွ တစ္ခဏတြင္း လႈပ္ရွား၍ ေမွးေသာ မ်က္လႊာသည္ ပြင့္လာၿပီး ေသးငယ္ေသာအေၾကာၿခင္တို႔သည္ ၾကီးထြား၍။
            မာေၾကာေသာ ေလသံၿဖင့္ အေၿဖၿပဳ၏။
            သူ႔အေၿဖသည္ စစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္အားလည္းေကာင္း၊ သမားေတာ္အားလည္းေကာင္း ၾကီးစြာ လႈပ္ရွားေတြေ၀ေစ၍ တစ္ခဏအတြင္း၌ သူသည္ ဆိတ္ၿငိမ္ေတာ့၏။
            ထို႔ေနာက္ ဘုရင္သည္လည္းေကာင္း၊ တိုင္းၿပည္သည္လည္းေကာင္း သူ႔အားခ်ီးက်ဴးၾကသည္။ အရိုအေသ ၿပဳၾကသည္။ ပူေဇာ္ၾကသည္တကား။ သူ႔အဖို႔ ေနာက္ဆံုး ေတြ႔ဆံုရန္ ဆႏၵၿပင္းၿပစြာႏွင့္ေတာင့္တၿခင္းကား..။
မာေသာ ေလသံၿဖင့္…
“ရန္သူ”…
ဟူ၍ပင္တည္း။

ရာဘင္ၿဒာနတ္တဂိုး

ေဒါသ၊ေသာက နည္းေစရန္ နည္းလမ္းမ်ား ( ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက )


လူတိုင္းစိတ္ပင္ပန္းရတာ သက္သာေအာင္ အေကာင္းဆံုး လုပ္နည္းက တတ္ႏိုင္သေလာက္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့ နည္းပါပဲ။


• သြားစရာရွိရင္ လိုက္မယ့္သူေတြကို ၾကိဳၾကိဳတင္တင္ ေၿပာထားပါ၊ ကပ္ျပီးမွေျပာရင္ျပင္ဆင္ခ်ိန္ မေလာက္ လို႕ေစာင့္ေနတဲ့အခါမွာ စိတ္တိုတတ္တယ္။
• သံုးေနက်ပစၥည္းကို ၾကိဳၾကိဳတင္တင္၀ယ္ထားပါ၊ သံုးခ်င္တဲ့အခ်ိန္က်မွ ကုန္ေနလို႕ စိတ္တိုတာ မျဖစ္ေအာင္ေနာ္။
• ကတိအေကၽြးေတြဟာ စိတ္ကို ပင္ပန္းေစတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ကတိကို လြယ္လြယ္နဲ႕မေပးပါနဲ႔။ ကတိေပးျပီးမွ မတည္ႏိုင္တဲ့အခါစိတ္္ဆင္းရဲ ရတယ္၊ စိတ္တိုရတယ္၊ ကတိမတည္တဲ့သူလို႔အေျပာခံရတဲ့အခါ ရွက္တယ္၊ ေဒါသၿဖစ္တယ္။
• မတတ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျမင့္လြန္းေနတာမ်ိဳးကို မမွန္းပါနဲ႕။ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ဟာ ကိုယ့္အေျခအေနနဲ႔ ကိုက္ညီဖို႕လိုတယ္။ ကိုယ့့့္ရည္မွန္းခ်က္ကို နဲနဲခ်င္း ေျဖးေျဖးျမွင့္ပါ ။
• ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ ကိစၥကိုလုပ္ဖို႕ အခ်ိန္လံုေလာက္ေအာင္စီစဥ္ထားပါ။ အေရးမၾကီးတာေတြကို အရင္လုပ္ၿပီး   ပင္ပန္း  သြား  တဲ့အခါက်မွအေရးၾကီးတာကိုလုပ္ရင္ ပိုၿပီးစိတ္ပင္ပန္း တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရးၾကီးတာကိုအရင္လုပ္ပါ။  အေရးၾကီးတာကို အရင္လုပ္ၿပီးရင္ စိတ္ေပါ့ပါးသြားလို႕သိပ္ အေရးမၾကီးတာ ကို လုပ္ဖို႕ အားတက္လာမယ္ ။


• စနစ္တက်လုပ္တတ္တဲ့အက်င့္ကို ေလ့က်င့္ထားပါ။ စနစ္ရွိရင္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာတယ္္၊ အမွားနည္း တယ္၊ စိတ္ပင္ပန္း လူပင္ပန္း  ရတာလဲနည္းတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္တိုရတာ ေဒါသၿဖစ္ရတာပါ နည္းသြား တယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္ဇယားနဲ႔လုပ္လို႔ျဖစ္တာမ်ိဳးကို သူ႕အခ်ိန္က် ရင္လုပ္ျဖစ္ေအာင္ အက်င့္လုပ္ထားတာ ေကာင္းတယ္။ အခုလုပ္ ရမလား၊ ေနာက္မွလုပ္ရမလားလို႔ ေတြးမေနရေတာ့ဘူး။ အဲဒါကိုက  အခ်ိန္ကုန္ သက္သာ သလို စိတ္ပင္ပန္းတာလဲ သက္သာပါတယ္။

• ကိုယ္ေနရတဲ့ေနရာ၊ ကိုယ္အလုပ္ လုပ္တဲ့ေနရာကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ လွပေအာင္ ၿပဳျပင္ပါ။ ရႈပ္ေထြး၊ ညစ္ပတ္၊ နံေစာ္ေနတဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ အလုပ္လုပ္ရရင္ စိတ္ၾကည္လင္မွာ မဟုတ္ဘူး။




• စိတ္ၾကည္လင္ေစမႈကို ဖ်က္စီးတတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးေတြကို ကိုယ္ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာမရွိပါေစနဲ႔။ နံရံေပၚမွာ၊ စာအုပ္စင္ေပၚမွာ၊ အလုပ္စားပြဲ ေပၚမွာစိတ္ကိုအေႏွာက္အယွက္ေပးႏိုင္တဲ့အရာေတြကို မရွိပါေစနဲ႕။ စိတ္တိုစရာကိစၥ၊စိတ္ညစ္စရာကိစၥ၊ အေဟာင္းကိုအသစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးကိုျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ မထားတာေကာင္းတယ္။


ေပးကမ္းၿခင္း ( ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက )







“ဒါနဥၥ ဓမၼစရိယာစ “ တဲ႔။ ေပးကမ္းၿခင္းသည္ ေအာင္ၿမင္ေၾကာင္း။ ေပးကမ္းၿခင္းသည္ ၿပည္႔စံုေၾကာင္း။ ေပးကမ္းၿခင္းသည္ တုိးတက္ေၾကာင္း၊ ၾကီးပြားေၾကာင္း။

ပထမတစ္ခု စဥ္းစားၾကည္႔မယ္။ ကိုယ္႔မွာပိုေနတယ္။ အမ်ားၾကီးရွိေနတယ္။ တၿခားတစ္ေယာက္မွာ လုိေနတယ္။ ခ်ိဳ႔တဲ႔ေနတယ္။ ဒီပစြွည္းက ကိုယ္မသံုးလည္း ရတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ သံုးလည္းမသံုးပါဘူး။ အဲ႔ဒါကို ေပးတာေကာင္းသလား ။ မေပးပဲထား တာေကာင္းသလား။

ကိုယ္႔အိမ္မွာ ကိုယ္မသံုးဘဲထားတဲ႔ပစြွည္းေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားေနမလဲ။ ၿမန္ၿမန္သာေပးလိုက္ေတာ႔။ ေတာ္ေတာ္ေတာ႔ ခက္သားပဲေနာ္။ ေပးခ်င္ရက္နဲ႔ ယူမယ္႔လူမရွိလုိ႔ ေတာ္ေတာ္ခက္ေနတယ္။ ဒါကေတာ႔ ပစၥည္းအေနနဲ႔ ေၿပာၿပတာပါ။ ဘာၿဖစ္ၿဖစ္ ကိုယ္ေပးနုိင္တာကို ေပးဖို႔လုိတယ္။ ေပးနုိင္တဲ႔စိတ္နဲ႔ မေပးနုိင္တဲ႔စိတ္ ဒီလုိစိတ္ထားႏွစ္ခုကို ယွဥ္ၾကည္႔လုိက္စမ္းပါ…. ဘယ္စိတ္က အဆင္႔အတန္း ၿမင္႔သလဲ။ ေပးနုိင္တဲ႔စိတ္က အဆင္႔အတန္းၿမင္႔တယ္ေနာ္။

ေအာင္ၿမင္ေရးနဲ႔ပက္သက္တဲ႔စာအုပ္ေတြ အမ်ားၾကီး ဖတ္ဖူးတယ္။ ေအာင္ၿမင္တဲ႔ပုဂၢိဳလ္ေတြ အေၾကာင္း လည္း အမ်ားၾကီဒဖတ္ဖူးတယ္။ တခ်ိဳ႔ပညာရွင္ေတြက ဘယ္လုိေၿပာသလဲ ဆုိေတာ႔…

ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ရတယ္ဆိုတာထက္ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ေပးနုိင္တယ္ဆုိတာက ကိုယ္႔ေအာင္ၿမင္မွဳကို ပိုၿပီးေတာ႔ေဖာ္ၿပပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ေအာင္ၿမင္တယ္ဆိုတာ လူသားေတြအတြက္ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္အက်ိဳးေဆာင္ရြက္နုိင္လဲဆုိတာ ၾကည္႔ၿပီးေတာ႔ တိုင္းတာရမွာ။ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ရတယ္ဆိုတာကို ၾကည္႔ၿပီးေတာ႔ တုိင္းတာလို႔မၿဖစ္ဘူး။

ကိုယ္႔ေၾကာင္႔ သူမ်ားစိတ္ခ်မ္းသာသြားတယ္

လူတစ္ေယာက္က အလုပ္လုပ္တယ္။ ပိုက္ဆံေတြ အမ်ားၾကီးရတယ္။ Million နဲ႔ခ်ိီၿပီးရတယ္ ဆိုပါေတာ႔။ တစ္ၿပားတစ္ခ်ပ္မွ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မေပးဘူး။ သူမ်ားလည္း မေပးဘူး။ သူလည္းမစားဘူး။ သိမ္းထားတယ္ဆိုပါေတာ႔။ အဲ႔ဒီလူဟာ ေအာင္ၿမင္တဲ႔သူလုိ႔ ဆိုနုိင္မလား ။ မဆိုနုိင္ဘူးေနာ္။

ကိုယ္ရွာေဖြလုိ႔ရတာကို ကိုယ္႔အတြက္လည္းပဲသံုးစြဲဖို႔ထားရမွာပဲ။ တစ္ၿခား ေပးသင္႔ေပးထုိက္တဲ႔သူေတြကိုလည္းပဲ ေပးရမွာပဲ။ အဲ႔ဒီလုိေပးနုိင္တဲ႔စိတ္ထားဟာ တကယ္အဆင္႔အတန္းၿမင္႔တဲ႔ စိတ္ထားၿဖစ္တယ္။

ေတြ႔ကရာလူအကုန္လံုးကို ေလ်ွာက္ေပးရမယ္လုိ႔ ေၿပာတာမဟုတ္ဘူး။ ရွိသမ်ွ အကုန္လံုးေပးလုိက္ရမယ္လုိ႔ ေၿပာတာလည္းမဟုတ္ဘူး။ ထိုက္သင္႔သေလာက္ေပးရမယ္ ။ ေပးသင္႔တဲသူကိုေပးရမယ္။ ေပးတာလည္း ဉာဏ္ေလးနည္းနည္းေတာ႔ သံုးရေသးတာေပါ႔။

အဲဒီလုိ ကိုယ္မွာလည္း ပိုေနတယ္။ တစ္ဖက္သားမွာလည္း တကယ္လုိေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္က ေပးလုိက္ရ လုိ႔ တစ္ဖက္သားမွာ အဆင္ေၿပသြားတာကို စိတ္ခ်မ္းသာကိုယ္ခ်မ္းသာ ၿဖစ္သြားတာကို ၿမင္ေတြ႔ရတာ သိပ္ေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ေလာကမွာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ႔အထဲမွာ ကိုယ္ေၾကာင္႔ သူမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာ သြားတာ တစ္ခုလည္း ပါတယ္ေနာ္။

ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ၿပံဳးလိုက္ၾကဦးစို႕


 လက္ဖြဲ့လက္ေဆာင္


 မဂၤလာေဆာင္လက္ဖြဲ့အျဖစ္.....
ေယာကၡမႀကီးက နပန္းသတ္ပုတ္နည္းစာအုပ္ႏွင့္ ဒဏ္ေႀကေဆး သံုးပုလင္းအားလက္ဖြဲ့ခဲ့သည္။
က်ြန္ေတာ့္အေဖကေတာ့ ေမတၱာသုတ္စာအုပ္ႏွင့္ ကြာရွင္းျပတ္စဲနည္း၊ ဥပေဒက်မ္းတစ္
ေစာင္လက္ဖြဲ့ခဲ့သည္။  အေမကေတာ့ ခ်က္နည္းျပဳတ္နည္းေပါင္းတစ္ေထာင္ႏွင့္” နင္လားဟဲ့ေလာကဓံ”

ဆိုသည့္စာအုပ္ကိုလက္ဖြဲ့သည္။။

...........................
    
 ကတ္ဖဲ့ဆစ္တဲ့ဖိုးေထာင္

ဘုန္းႀကီး- ေရအက်ိဳးဆယ္ပါး မေတာင္းပဲျပည့္တယ္တဲ့။
ဖိုးေထာင္- အႀကြင္းမဲ့ ေျပာဆိုတာမ်ိဳး မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။
ဘုန္းႀကီး- ဘာလို့လဲဒကာရဲ့
ဖိုးေထာင္- ဒီေခတ္မွာ ႏြားႏို့ကုလား၊ ႀကက္သားသည္ နဲ့အရက္ေရာင္းတဲ့သူေတြကို ခ်န္ျပီးေျပာတာေန
              မွာပါ။
  

    

ပန္း႐ိုင္းေလးေတြေမႊးေစဖို ့



တစ္ခါတစ္ေလ
ေလာကႀကီးဟာေလ
ကိုယ္မသိတဲ့စကားေတြေျပာတတ္တယ္၊
မၾကားဖူးလည္း
ခံစားၾကည့္ပါ
မသိစကားဟာ . . .
တစ္ခါတစ္ေလ သတိထားစရာျဖစ္တတ္တယ္။

တစ္ခါတစ္ေလ
ေလာကႀကီးဟာေလ
ကိုယ္မသိတဲ့ေမးခြန္းေတြကို ေမးတတ္တယ္၊
အေျဖမ႐ွိေသးလည္း
ေတြးစဥ္းစားပါ
မသိအေမးဟာ . . .
တစ္ခါတစ္ေလ ပကတိအေရးရဲ ့ထြက္ေပါက္ျဖစ္တယ္။

တစ္ခါတစ္ေလ
ေလာကႀကီးဟာေလ
ကိုယ္မႀကိဳက္တဲ့ခံစားမႈေတြ ေပးတတ္တယ္၊
မလိုလားလည္း
ယူထားလိုက္ပါ
ခါးသီးတဲ့ေ၀ဒနာဟာ . . .
တစ္ခါတစ္ေလ ခ်ိဳၿမိန္တာထက္ရင့္က်က္ေစတယ္။

ေလာကႀကီးဟာ ဘာပဲေပးေပး
အေလးခ်ိန္ခြင္
သာခ်င္သာ - ေလ်ာ့ခ်င့္ေလ်ာ့
တစ္ကယ္ေတာ့ အဓိက က
အတၱမဲ့ျပည့္စံု
ေစးနည္းျခင္းမဲ့ၾကြယ္၀
ျဖစ္သမွ်ကို ဓမၼဓိဌာန္က်က်
မွန္ကန္စြာအသံုးခ်မယ္ဆိုရင္
ေလ်ာက္ရမယ့္ေနရာတိုင္းမွာ
ပန္း႐ိုင္းေလးေတြေမႊးေနလိမ့္မယ္..။

ရဲထြဋ္ (အင္းစိန္)


ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ ၏ စာစုမ်ား ( ၁၁ )



၁။ကုိယ့္အိမ္ကုိ ကိုယ္မပိုင္ေပမဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္မပိုင္ေပမဲ့ တစ္ေလာကလံုးကို ကုိယ္မပိုင္ေပမဲ့ ၾကီးပြားတိုးတက္ဖို႔ တာ၀န္ရိွတယ္။
၂။လူၾကီးက ေမးရင္ သိလ်က္နဲ႔ ေမးတာ၊ လူငယ္က ေမးရင္ မသိလုိ႔ ေမးတာ၊ လူၾကီးလူငယ္ဆုိတာ အသက္အရြယ္နဲ႔ေတာ့ မဆုိင္ပါဘူး။
၃။ကုိယ့္ဘက္က ျမင္တာလည္း မွန္တယ္၊ သူ႔ဘက္က ျမင္တာလည္း မွန္တယ္၊ ေနရာခ်င္ လဲၾကည့္ရင္ သိလိမ့္မယ္။
၄။စိတ္ေကာင္း မရိွသူအတြက္ “အေကာင္းျမင္၀ါဒဆုိတာ” မျဖစ္ႏုိင္သလို ခဏတာ အေကာင္းျမင္ရင္လည္း ဟန္ေဆာင္တဲ့အျဖစ္ ေရာက္သြားတတ္တယ္။


၅။ေလာကၾကီးမွာ သူလညး္ မျငိမ္၊ ကုိယ္လည္း မျငိမ္၊ လႈပ္ေနရတာပဲ၊ ကုိယ္ ျငိမ္မွသာ သူတို႔ လႈပ္တာကိုလည္း သိတယ္၊ ေလာကၾကီးလႈပ္ေနတာကိုလညး္ သိတယ္။
၆။ငါ့က်မွ “ဒါမ်ိဳးျဖစ္ရေလျခင္း”လုိ႔ ထင္ေနေသးသမွ် အဆင္မေျပေသးပါဘူး။
၇။တြက္ေျခကိုက္ဖို႔ အျမဲ စဥ္းစားတတ္ရင္ ဒီလူ႔ဘ၀မွာ တြက္ေျခကိုက္ေအာင္ ေနစမ္းပါ။
၈။ကုိယ္သိတာ ျပန္ေျပာဖို႔ အရူး အိမ္မက္မက္သလုိ ကုိယ္ေတြ႔ျပန္ေျပာဖို႔ အ အ ေခြးကိုက္ခံရသလုိ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၉။တစ္ခါ ႏိုင္ျပီး အျမဲရံႈးတတ္တာရိွသလုိ တစ္ခါ အရံႈးေပးလုိ႔ အျမဲႏုိင္ရတာလဲ ရိွပါေသးတယ္။
၁၀။အဆင္ေျပတာ အဆင္မေျပတာထက္ စိတ္ေကာင္းေလး မေပ်ာက္ဖို႔ အေရးၾကီးတယ္။


၁၁။တစ္သက္လံုး အဆင္ေျပတယ္ ဆုိတာ မရိွပါဘူး၊ ဒီလုိပါပဲ တစ္သက္လံုး အဆင္မေျပဘူးဆိုတာလည္း မရိွပါဘူး။
၁၂။ကိုယ္က စိတ္ရွင္းေနရံုနဲ႔ မျပီးဘူး၊ သူမ်ား အျမင္ရွင္းေအာင္လည္း ေနရဦးမယ္။
၁၃။သနားလုိ႔ ေျပာတာကို “ဆူတယ္”လုိ႔ ထင္တတ္ၾကတယ္။ ေမတၱာနဲ႔ ေျပာတာကို “အလုိလုိက္လြနး္တယ္”လို႔ ေအာက္ေမ့ၾကတယ္၊ အသိဥာဏ္နဲ႔ ေျပာတာကို “ၾကီးက်ယ္တယ္”လုိ႔ ျမင္ၾကျပန္ေရာ။
၁၄။ဇီးကြက္ကလညး္ “ဇီးကြက္”လို႔ ျမည္တယ္၊ ေတာက္တဲ့ကလည္း “ေတာက္တဲ့”လုိ႔ ေအာ္တယ္၊ ကိုယ့္ပါးစပ္က ကိုယ္ဘာလဲဆုိတာ ေျပာျပေနတာေပ့ါ။
၁၅။ဆံုးမစကား ေျပာေပးတာထက္ ဆံုးမလုိ႔ ရႏုိင္ မရႏုိင္ကို အရင္ခ်င့္ခ်ိန္ပါဦး။

 Posted by khineyinwin on April 15, 2011 at 10:30am



အႏွစ္သာရ (THE ESSENCE)



ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္
အေပၚယံကိုခြာ
အတြင္းလႊာကိုၾကည့္
လူမသိတဲ့သ႑ာန္
မွန္-မမွန္စမ္းစစ္
အႏွစ္သာရ
ပမာဏဘယ္ေလာက္
မွတ္ေက်ာက္တင္ ကိုယ့္ဘ၀င္ကိုယ္
လိုတယ္ဆိုျဖည့္လိုက္စမ္း
လူမသိလည္း ကိုယ့္သမိုင္း
ဘယ္ေတာ့မွမ႐ုိင္းေစနဲ ့။

ရဲထြဋ္ (အင္းစိန္)

THE ESSENCE 

 By myself….
Peel out the upper surface and,
look through toward the inner stratum.
Any appearance no one knows.
Scrutinize, whether it is right so.
The essence….
How remain that extend.
By myself, yet put to the test.
Get and fill up if no certain level has reached enough.
My history, even no one knows.
But, don’t let never spoil so.

Ye Htut (Insein)
Ref:  selected by the BEST English No.(100), October, 2007

ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ ၏ စာစုမ်ား ( ၁၀ )

၁။“အ”တယ္ ထင္ေလာက္ေအာင္ ေစာင့္စည္းလိုက္စမ္းပါ။ ေစာင့္စည္းမႈ မရိွရင္ “ပလိုင္းေပါက္နဲ႔ ဖားေကာက္” သလိုပဲ၊ ကုန္ေရာ!
၂။“တေယာက္တည္းပါေနာ္” လာတုန္းကလည္း တစ္ေယာက္တည္း၊ သြားမယ္ဆိုလည္း တစ္ေယာက္တည္း၊ အခု-ေနေနေတာ့ေရာ!!!
၃။စကားေျပာတတ္တာ ေကာင္းပါတယ္၊ စကားမ်ားတတ္တာ မေကာင္းဘူး၊ စကားမ်ားရင္ ရန္မ်ားမယ္။
၄။ေလာကြတ္ေတြေခ်ာ္ျပီးေတာ့ သူမ်ားအတြက္နဲ႔ ကုိယ့္ရဲ့ စိတ္ေကာင္းေလးကုိ ဖ်က္ဆီးမပစ္ပါနဲ႔။
၅။ကုိယ့္ကုိ ေစာင့္ေရွာက္တာ ကုိယ့္မွာ ရိွတဲ့ တရားပဲ၊ ကုိယ့္ကုိ ဖ်က္ဆီးတာ ကုိယ့္မွာရိွတဲ့ မတရားပဲ။


၆။စိတ္တိုင္းမက်ရင္ စိတ္ဆင္းရဲတယ္၊ ဘယ္သူကိုမွ် ဘာကိုမွ် ကိုယ့္အလုိက် ကုိယ့္စိတ္နဲ႔ တိုင္းလို႔မရပါဘူး။
၇။“ရျပီး”တာေတြကို ဖက္ေနၾကတယ္၊ “မရေသး”တာေတြကို မက္ေနၾကတယ္၊ ဖက္ေန မက္ေနသမွ် ေမာေနရမယ္။
၈။“လုပ္သင့္တာ” ကို လုပ္ႏုိင္သေလာက္လုပ္ပါ။ လုပ္ႏိုင္တယ္ ဆိုျပီး “မလုပ္သင့္တာ”ကို မလုပ္နဲ႔။
၉။အဆင္ေျပတာ မေျပတာထက္ ေနသာဖို႔က အေရးၾကီးပါတယ္။ ေနတတ္ရင္ ေနသာပါတယ္။
၁၀။မိုက္တယ္ဆုိတာ ကုိယ္ပဲ ခံရတာ၊ လိမၼာတယ္ ဆုိတာ ကုိယ္ပဲ စံရတာ၊ မယံုခဲ့ရင္ေတာင္ မိုက္မၾကည့္နဲ႔၊ လိမၼာပါ။
၁၁။စိတ္ဆုိးေတာ့မယ္ ဆုိရင္ “သူမွ ကုိယ္မဟုတ္ပဲ” ဆုိတာကို မေမ့ပါနဲ႔။
၁၂။“ျဖစ္ေၾကာင္းရယ္ကုန္စင္” မသိရင္ အမွန္မဟုတ္ႏိုင္ဘူး။
၁၃။“ကံ”ဆိုတာ ကုိယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္ပါ။ ကံက သတၱ၀ါေတြကို ဖန္ဆင္းတယ္။ လူကေတာ့ “ကံ”ကို ဖန္ဆင္းႏုိင္တယ္။
၁၄။တစ္ခ်ိဳ႔ေတြက ကုိယ့္ဟာကိုယ္ ဘာျဖစ္ေနမွန္းကို မသိၾကဘူး။


၁၅။ကုိယ့္ကိစၥ ကို ကုိယ္ပဲ လုပ္လို႔ရတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ကိုယ့္ကိစၥ ကိုယ္လုပ္၊ အမ်ားအတြက္ ကုိယ့္ကိစၥ ကုိယ္လုပ္၊ တေလာက လံုးအတြက္ ကိုယ့္ကိစၥ ကုိယ္လုပ္။
၁၆။ယံုၾကည္မႈနဲ႔ တည္ေဆာက္ခဲ့ရတဲ့ ဘ၀ရိပ္ျငိမ္ေလးကို ထာ၀ရခိုင္ျမဲဖို႔ နားလည္မႈရိွစြာနဲ႔ လက္တြဲ သြားၾကရေအာင္။
၁၇။လက္ထဲမွာ ဗလာျဖစ္ေနေတာ့ လက္ပါတာကို တန္ဖိုးမထားတတ္ေသးတဲ့အခါ ဗလာျဖစ္ေနတာ ေတာ္ေတာ္ခံစားရတယ္။
၁၈။အေရာင္အဆင္းမဲ့ ပံုသ႑ာန္ကင္းတဲ့ ေမတၱာတရားကို အမ်ားျမင္သာေအာင္ ေမတၱာကသာ ပံုေဖာ္ႏုိင္စြမ္းရိွပါတယ္။
     ေမတၱာ မ်က္၀န္းရိွသူသာ ေမတၱာပံုရိပ္ကို ခံစားနားလည္ႏိုင္ပါတယ္။
၁၉။သူတို႔ တြင္းတူးျပီး မိုက္တဲ့ေနာက္ကို ခုန္ဆင္းျပီး မလုိက္လိုက္ပါနဲ႔။
၂၀။ျပႆနာဆုိတာ အရြယ္တိုင္းမွာ ဆံုရျပီး ျဖတ္သြားျဖတ္လာ ေပ်ာက္ကြယ္သြားတာပါပဲ၊ ဆြဲလည္းမထားနဲ႔၊ လိုက္လည္းမရွာနဲ႔။
..........................................
 Posted by khineyinwin on April 8, 2011 at 10:30am

သမီးတို႕အရြယ္ အသိၾကြယ္ေစဖို႕

ခ်စ္စြာေသာ သမီးငယ္
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ပါေစကြယ္။   သမီးဟာ   ခုဆိုရင္   တစ္ဆယ္ေက်ာ္ငါးႏွစ္စြန္းလို႕   ျမီးေကာင္ေပါက္
အရြယ္ကို  ေရာက္လာခဲ့ျပီေနာ္။  ဟိုအရင္သာမန္ကေလးဘ၀နဲ႕  မတူညီတဲ  ့စိတ္ခံစားမႈေတြ၊  ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖြံ႕ျဖိဳးတိုးတက္မႈေတြကို    သမီးကိုယ္တိုင္    ၾကံဳေတြ႕ခံစားေနရျပီလို    ့ေဖေဖထင္ပါတယ္။    အပ်ိဳေဖာ္၀င္ျပီး အရြယ္ေရာက္လာျပီျဖစ္တဲ့  မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အတြက္  သိသင့္သိထိုက္တာေတြ၊  လိုက္နာဖို  ့  လိုအပ္ တာေတြကို ေဖေဖ သမီးကို ေျပာျပခ်င္တယ္၊ ညႊန္ၾကားျပသေပးခ်င္တယ္ သမီးငယ္။
တကယ္ေတာ့  သမီးရယ္၊  ေဖေဖတို႕  ျမန္မာလူမ်ိဳးဆုိတာ  အင္မတန္မွကို  အရွက္အေၾကာက္ၾကီးသူ
ေတြပါ။         ေဖေဖ         ခုေျပာျပမယ့္         အေၾကာင္းအရာေတြက         သမီးတို႕လို         ႏုႏုငယ္ငယ္
အသိမၾကြယ္ေသးတဲ  ့မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့  ရွက္စရာလို  ့  သမီးက  ယူဆေကာင္း  ယူဆလိမ့္မယ္။
တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ ရွက္စရာ မဟုတ္ပါဘူး သမီးရယ္။ မရွက္သင့္တဲ ့ေနရာမွာ ရွက္ေနၾကလို႕သာ ေဖေဖတို႕ လူမ်ိဳးေတြမွာ     တခါတေလ     မလိုလားအပ္တဲ     ့ေရာဂါေတြခံစားေနၾကရတာေပါ့။     က်န္းမာေရးအသိနဲ႕ အရွက္တရားကို    ေကာင္းစြာခြဲျခားေပးပါလို    ့သမီးကို    ေဖေဖ   ပဏာမ   ေျပာၾကားခ်င္တယ္    သမီးငယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ က်န္းမာေရး အသိ သတိ သုတရွိမွသာ ေဖေဖတို႕ သမီးတို႕ဟာ ေနာင္ျဖစ္ေပၚလာမယ့္ ေရာဂါေတြကို ၾကိဳတင္တားဆီးႏုိင္မွာ မဟုတ္လား သမီးရယ္။

 
သမီးငယ္၊    ကမာၻေပၚမွာ    အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ    အမ်ိဳးသားေတြထက္ပိုျပီး    သဘာ၀တရားၾကီးက
ေပးအပ္ထားတဲ့  တာ၀န္ေတြကုိ  ထမ္းေဆာင္ေနရတယ္။  ပထမဆံုးအေနနဲ႕ကေတာ့  အပ်ိဳေဖာ္၀င္စ  အရြယ္ကို ေရာက္ျပီဆုိကတည္းက လစဥ္ ရာသီေသြးေပၚတဲ ့ ေ၀ဒနာကုိ ရင္ဆိုင္ရတာေပါ့။  အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အသက္ ၁၁    ႏွစ္အရြယ္ကေန    ၁၆ႏွစ္အရြယ္အတြင္းေပါ့ကြယ္။    ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ေတာ့    အသက္    ၁၃    ႏွစ္လို႕ သတ္မွတ္ေလ့ရွိၾကတယ္      သမီး။


ခြင့္လြတ္သည္းခံျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

 

…တစ္စံုတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို ထိခိုက္နာက်င္ေစတဲ့ စကားမ်ဳိး၊ အျပဳအမူမ်ဳိး ျပဳလုပ္ခံရတဲ့အခါ အလြယ္တကူ ခြင့္လြတ္သည္းခံႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ သိပ္ေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ခြင့္လႊတ္သည္းခံတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ခြင့္လႊတ္သည္းခံတဲ့ စိတ္ရွိတာဟာ ကၽြန္မတို႔ရဲ႔ စိတ္နဲ႔ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးကို အံ့ၾသစရာေကာင္း ေလာက္ေအာင္ အက်ဳိးေက်းဇူး ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ပါပဲ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကို ေဒါသထြက္ေလာက္တဲ့ စကားမ်ဳိး ေျပာလာတဲ့အခါ ေဒါသတႀကီး ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ တံု႔ျပန္ လိုုက္မယ္ဆိုရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေျဖရွင္းရမယ့္ကိစၥေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ေတြကို တရားရံုးက အမွဳတြဲေတြ၊ မွဳခင္းသတင္းဂ်ာနယ္ေပၚက ျဖစ္ရပ္မွန္သတင္းေတြကို သာဓကအျဖစ္ ေတြ႔ေနရတာပဲ မဟုတ္ပါလား။  ေဒါသနဲ႔ တံု႔ျပန္လိုက္တဲ့အခါ ေနာက္ဆက္တြဲေျဖရွင္းရမယ့္ တျခားကိစၥ ေတြထက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လိုထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ေဆြးေႏြးတင္ျပလိုပါတယ္။

…ခြင့္လႊတ္သည္းခံမွဳဆိုသည္မွာ…

 …ခြင့္လႊတ္သည္းခံမွဳဆိုတာ ကိုယ့္ကို ထိခိုက္နာက်င္ေစတဲ့ စကားလံုးေတြနဲ႔ အျပဳအမူေတြကို ေမ့ေပ်ာက္ေက်ေအး လိုက္တာပါ။ လူတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးမွာ ခြင့္လႊတ္သည္းခံႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အတိုင္းအတာ ပမာဏကေတာ့ မတူညီတတ္ပါဘူး။ ခြင့္လႊတ္သည္းခံတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္သေဘာထားဟာ ပညာရွိဆန္သလို စိတ္ထားႀကီးျမတ္မွဳကိုလည္း ေဖာ္ညႊန္းေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခြင့္လႊတ္သည္းခံႏိုင္စြမ္း ျမင့္မားေလေလ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေအးေဆးတဲ့ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ရရွိေလေလပါပဲ။

…နာၾကည္းစိတ္မ်ားေနမယ္ဆိုရင္…

…တခ်ဳိ႔လူေတြက အတိတ္က ကိုယ့္ကို နာက်င္ေစတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြကို ျပန္ေျပာင္း ေတြးေတာရင္း အဲဒီအတိတ္ထဲမွာ ကိုယ့္ဘ၀တစ္ခုလံုုး ပိတ္မိေနတာ၊ ေဒါသ၊ အာဃာတ၊ မလိုမုန္းထားျခင္းဆိုတဲ့ ၀ဲကယက္ကေန ရုန္းမထြက္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ၿပီး နာတာရွည္ခံစားရတဲ့ ေရာဂါေတြ စြဲကပ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းကို သမားေတာ္ႀကီး ပါေမာကၡ ဦးကိုကိုလွက အခုလို ရွင္းျပပါတယ္။

“ေဒါသထြက္တာကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ရုတ္တရက္ျဖစ္တတ္တာက ႏွလံုးခုန္ျမန္တတ္ပါတယ္၊ ေသြးဖိအားက ေဆာင့္တိုးသြားတတ္ပါတယ္၊ ႏွလံုးေရာဂါလို ေရာဂါအခံရွိသူေတြမွာ အခန္႔မသင့္ရင္ ႏွလံုးေရာဂါထျခင္း (Heart Attack) ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ေဒါသျဖစ္တဲ့အခါ ဘာကိုမွ သတိမမူမိေတာ့ဘဲ ကိုယ့္ကို ေဒါသျဖစ္ေစတဲ့သူကို အနာတရျဖစ္ေအာင္ တံု႔ျပန္မိရင္ ရာဇ၀တ္မွဳ က်ဴးလြန္သလို ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္…”

…“ခြင့္မလႊတ္ပဲ နာၾကည္းစိတ္မ်ားေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ ေသာကေရာက္ျခင္း၊ မေက်ႏိုင္မခ်မ္းႏိုင္ ေဒါသထြက္ေနျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း စတာေတြ ခံစားရၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ  ထိခိုက္လာကာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ က်ဆင္းလာတတ္ပါတယ္…”
…တျခားသူတစ္ဦးကို ေဒါသထြက္ကာ ခြင့္မလြတ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာ ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအႏၱရာယ္ေတြက ေၾကာက္စရာေကာင္းလွပါတယ္။

….ခြင့္လြတ္ေက်ေအးလိုက္မယ္ဆိုရင္…

 

…တစ္စံုတစ္ေယာက္က သူေျပာမိ ျပဳမိတဲ့အရာအတြက္ ေတာင္းပန္တဲ့အခါ သေဘာထားႀကီးမားစြာနဲ႔ ခြင့္လႊတ္ေက်ေအး တတ္ဖို႔လိုပါတယ္။  ခြင့္လႊတ္ေက်ေအးတတ္ၿပီး စိတ္ထားေအးခ်မ္းတဲ့သူေတြဟာ စိတ္ဖိစီးမွဳ၊ ရန္လိုမွဳ၊ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း၊ ပူပင္ေသာကေရာက္ျခင္း၊  နာတာရွည္ နာက်င္ျခင္း၊ အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆး၀ါးစြဲျခင္း၊ ေသြးတိုးျခင္း စတဲ့ စိတ္နဲ႔ဆက္စပ္ၿပီး ျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါျပႆနာတြ ကင္းေ၀းၿပီး ဘ၀မွာ သက္ရွည္ေနေပ်ာ္စြာ ျဖတ္သန္းႏိုင္မွာပါ။
…ခြင့္လႊတ္သည္းခံတတ္သူတိုင္း ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူးေတြ အေၾကာင္းကို ပါေမာကၡ ဦးကိုကိုလွက အခုလို ရွင္းျပေပးထားပါတယ္။

“ေဒါသကို အလြယ္တကူ ေမာင္းထုတ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမွဳဆိုင္ရာ Stress Hormone ေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး စိတ္ေအးခ်မ္းမွဳ ရရွိမွာပါ၊ စိတ္ေအးခ်မ္းတဲ့သူဟာ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုး စတဲ့ နာတာရွည္ေရာဂါဘယေတြ ကင္းေ၀းတဲ့အျပင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းေတြ ေလ်ာ့ပါးၿပီး အရြယ္တင္ႏုပ်ဳိေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္”

…ခြင့္လႊတ္သည္းခံတတ္တဲ့ လုပ္ရပ္ဟာ ေကာင္းမွန္း၊ ျမင့္ျမတ္မွန္း သိေပမယ့္ ေဒါသထြက္ေအာင္ ေျပာဆိုျပဳမူတဲ့အခါ အလြယ္တကူ သည္းခံႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ လူတိုင္းအတြက္ ခက္ခဲေနမွာပါ။ ကိုယ္မွားမွန္းသိေပမယ့္ ကိုယ့္အမွားကို ၀န္ခ်ေတာင္းပန္တတ္ဖို႔ မလြယ္ကူသလိုပါပဲ၊ ဒါေပမယ့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္တတ္ျခင္းနဲ႔ အမွားကို ေတာင္းပန္တတ္ျခင္း ေတြဟာ မဂၤလာရွိတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြပါ။ ဒါေၾကာင့္တစ္စံုတစ္ေယာက္ေၾကာင့္ စိတ္ဆိုးမိရတဲ့အခါ စိတ္ထားတတ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္…

…စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ…
…ေဒါသကို ေလ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔ ရိုးစင္းလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းကို က်င့္သံုးပါ။ ထိုနည္းေတြကေတာ့ အသက္ျပင္းျပင္း ရွဴသြင္း၊ ရွဳထုတ္ၿပီး သင့္ကို ၾကည္ႏူးေစတဲ့အရာကို ေတြးေတာျခင္း ဒါမွမဟုတ္ လွပတဲ့ရွုခင္းကို ၾကည့္ျခင္း၊ ဒါမွမဟုတ္ သင္ခ်စ္တဲ့သူကို ၾကည့္ျခင္းေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။



…ေတာင္းပန္သည့္အထိ မေစာင့္ပါႏွင့္…
…သင့္ကို နာက်င္ေအာင္လုပ္တဲ့ လူတိ္ုင္းမွာေတာ့ ေတာင္းပန္ခ်င္တဲ့စိတ္ရွိလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္မထားပါနဲ႔။ သူတို႔မွာ အစကတည္းက သင့္ကို နာက်င္ေစခ်င္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိေနႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့အတိုင္း မျဖစ္ေစရဘူးဆိုၿပီး သင့္စိတ္ကုိ ေအးခ်မ္းတည္ၿငိမ္ေအာင္ ထားလိုက္ပါ။ ဒါက သူတို႔ကို ေျပလည္ေအာင္ ျပန္ဆက္ဆံ ရမယ္လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ကို လစ္လ်ဴရွဳပစ္လိုက္ဖို႔ကို ဆိုလိုတာပါ။

…တျခားသူမ်ား၏ အျမင္ကို ဂရုစိုက္ပါ…
…သင့္ကို နာက်င္နစ္နာေအာင္ လုပ္သူေၾကာင့္ သင့္ကိုသင္ ယံုၾကည္မွဳ၊ သင့္ဘ၀ရပ္တည္မွဳနဲ႔ သင့္စိတ္ဓါတ္ ယိမ္းယိုင္ ထိပါးသြားတယ္ဆိုရင္ သင့္ကို တန္ဖိုးထား ယံုၾကည္သူေတြ အမ်ားႀကီးကို လွည့္ၾကည့္လိုက္ပါ။

…ခြင့္လႊတ္ျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးကို နားလည္ပါ…
…ခြင့္လႊတ္တတ္တာဟာ စြမ္းအင္ပိုရွိေစၿပီး အစာေခ်ဖ်က္အားေကာင္းကာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ေစေၾကာင္း သုေတသနေတြက ေလ့လာေဖာ္ျပၿပီးပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ ခြင့္လႊတ္ျခင္းရဲ႔ အက်ဳိးေက်းဇူးကို အရယူပါ။

…သင့္ကိုယ္သင္ ခြင့္လႊတ္ပါ…
…ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ဖို႔ စိန္ေခၚမွဳႀကီးတစ္ရပ္လို ျဖစ္ေနသူေတြ ေလာကမွာ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ လူတိုင္း အမွားနဲ႔ မကင္းႏိုင္ပါဘူး။ ကိုယ့္အမွားကို သိၿပီး အမွန္ကို ျပင္ႏိုင္တာကသာ လူေတာ္လူေကာင္းေတြရဲ႕ လုပ္ရပ္ျဖစ္ တာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခြင့္လႊတ္ျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွဳကို တည္ေဆာက္ယူသင့္ပါတယ္။

…လူတိုင္း ခြင့္လႊတ္သည္းခံတတ္ၿပီး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ…

...ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးကၽြမ္းက်င္မွဳတကၠသိုလ္)၏ က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးကို ကမၻာသစ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ လက္ဆင့္ကမ္း မွ်ေ၀ေပးပါသည္။

 Posted by ayeayemoemeeku on April 4, 2011 at 10:30am

သို႔ပါေလမွ သင့္ဘ၀၀ယ္ (ဓမၼဒူတ ဆရာေတာ္ အရွင္ေဆကိႏၵ )


 

“ျဖစ္ၿပီးအေဟာင္း၊ တိတ္ဇာတ္ေၾကာင္းကို ၊  ျပန္ေျပာင္းစဥ္းစား၊ မညည္းတြားနဲ႔”

 အတိတ္အေၾကာင္းျဖစ္ၿပီးသားေတြကို စဥ္းစားပါ၊ ေတြးပါ၊ ဒါေပမဲ့ မညည္းတြားပါနဲ႔တဲ့၊ အတိတ္ရဲ႕အမွားအမွန္ကို စဥ္းစားသံုးသပ္တဲ့ ဥာဏ္နဲ႔ ၾကည့္ပါ။ စဥ္းစားပါ၊ ျဖစ္ျပီးသားေတြအတြက္ ေသာက ျဖစ္ဖို႔၊ ညည္းတြားဖို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ အခုေကာင္း ေနာင္ေကာင္းဖုိ႔ အသိဥာဏ္ေတြ ေပၚပါေစတဲ့။

“ ေနာင္ခါျဖစ္လတ္၊ အနာဂါတ္ရဲ႕၊ ဇာတ္ေၾကာင္းေတြးေတာ၊ စိတ္မေမာနဲ႔”

*** အခုမျဖစ္ေသး၊ ေနာင္မွျဖစ္လာမယ့္ အနာဂါတ္ကိုလည္း ေတြးေတာပါ။ စိတ္မေမာပါနဲ႔တဲ့။ လူေတြက အနာ ဂါတ္ကို ေတြးရင္း အသိဥာဏ္မပါတဲ့အတြက္ စိတ္ေမာဖို႔ စိတ္ေမာစရာေတြကိုပဲ ေတြးေနၾကတယ္။
*** အတိတ္အေၾကာင္းကို ဥာဏ္နဲ႔နားလည္ျပီး အခုေကာင္းေအာင္ေနတတ္သူအတြက္ ေနာင္အနာဂါတ္ဆို တာေတြးလိုက္တိုင္း စိတ္ေအးစရာပါ။ စိတ္ေမာစရာ မဟုတ္ပါဘူး။ အတိတ္ကို မ်က္စိမိွတ္ထားသူအတြက္ အနာဂါတ္ကိုလည္း မျမင္နုိင္၊ ပစၥဳပၹန္မွာလည္း အကန္းပဲျဖစ္ေနမွာေပါ့။
***အတိတ္ေတြး စိတ္ေလးနဲ႔၊ စဥ္းစား၊ မညည္းတြားနဲ႔၊ အတိတ္အာရံုက ေၾကာက္စရာမဟုတ္၊ မစဥ္းစားလို႔လဲ မျဖစ္ႏိုင္။ တကယ္ေၾကာက္ရမွာက အကုသိုလ္ကိေလသာေတြ၀င္ျပီး စိတ္မေလးဖို႔၊ မညည္းတြားဖို႔ဆိုတာကုိ သေဘာေပါက္စမ္းပါ။ အတိတ္ကိုမေတြး၊ မစဥ္းစားခိုင္းတာမဟုတ္ဘူး၊ ေသာကမျဖစ္ဖို႔က အဓိက”
*** အနာဂါတ္ဇာတ္ေၾကာင္းကိုလည္း မေတြးေတာနဲ႔လုိ႔ေျပာတာ မဟုတ္ဘူး၊ မေရာက္ေသးမွန္းသိလ်က္နဲ႔ စိတ္ေမာေနတာကို မျဖစ္ဖို႔ ေျပာလိုတာ၊ စိတ္မေမာနဲ႔ စိတ္မပူနဲ႔။စိတ္ေအးစပ္းပါလို႔ ေျပာတာ…
“ျဖစ္ဆဲဧကန္၊ ပစၥပၹဳန္ကို၊ ေ၀ဖန္ဥာဏ္ရႈ၊ မွ်တမႈျဖင့္၊ ပူမႈကင္းစြာ၊ ေနစမ္းပါေလာ့” တဲ့

***ျဖစ္ဆဲ ယခု ပစၥဳပၹန္ကာလမွာလည္း ေကာင္း မေကာင္း ၊ မွန္ မမွန္၊ ဟုတ္ မဟုတ္၊ လုပ္သင့္ မလုပ္သင့္ ကို သိနိုင္တဲ့ ဥာဏ္ပညာနဲ႔ မွ်တစြာ၊ အပူပင္ကင္းစြာ ေနစမ္းပါလို႔ ခိုင္းတာ၊ အဲဒါမ်ိဳးကို မလုပ္မေနရလို႔ ေျပာခ်င္တာ”

“ သို႔ပါေလမွ၊ သင့္ဘ၀၀ယ္၊ ဒုကၡကင္းကြာ ၊ ခ်မ္းသာလာလိမ့္”
ဓမၼဒူတ ေဒါတ္တာအရွင္ေဆကိႏၵ ၏ "ခန္႔တဲ့ စိတ္နဲ႔ ေနပါ့မယ္" စာအုပ္မွ မွ်ေ၀ လိုက္ပါတယ္။
-------------------------------------------------------

 Posted by khaingsukyi on April 3, 2011 at 7:30pm


ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ ၏ စာစုမ်ား ( ၉ )



၁။ေကာင္းတဲ့အလုပ္ ကုသိုလ္ဆုိတာ ေနရာတုိင္းမွာ အခ်ိန္တိုင္းမွာ ရိွေနပါတယ္၊ ရေအာင္ယူလုိက္ပါ။
၂။မီးဟုန္းဟုန္း ေတာက္တာက မီးစမီးပြားေလးေၾကာင့္ပါ၊ ေဒါသမီးစ မထားပါနဲ႔။
၃။ေလာကကို မေက်နပ္လုိ႔ အျပစ္မတင္နဲ႔၊ ေနတတ္ရင္ ေက်နပ္စရာပါ။
၄။သိလွ်က္နဲ႔ ဆုိးေနတဲ့သူကို သိေအာင္ ထပ္ျပီး မေျပာ၀ံ့ေတာ့ဘူး။ အမွန္သိစမ္းပါ။
၅။အရြဲ႔မတိုက္နဲ႔၊ ကုိယ္ပဲ ရြဲ႔သြားမယ္။



၆။ဒီ-တခြန္းပဲ ေျပာလုိက္ခ်င္တယ္။ “ဘာမွ် မေျပာခ်င္ေတာ့ဘူး”။
၇။သူမ်ားကို မေကာင္း ထင္တတ္တယ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေကာင္းထင္တတ္တယ္၊ ထင္ခ်င္သလို မထင္လုိက္ပါနဲ႔။
၈။ဒီေနရာမွာ ႏြားခ်ည္ထားရင္ “ႏြားရံု”၊ ေစ်းဆုိင္ဖြင့္ထားရင္“ေစ်းရံု”၊ တရားေ၀ငွယူေနရင္”ဓမၼရံု”၊ ကုိယ့္စိတ္ကို “ႏြားရံု”မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၉။အားလံုးအေပၚ ေက်နပ္ေနတာဟာ ေက်နပ္တဲ့စိတ္နဲ႔ ၾကည့္လုိ႔ပါ။ မေက်နပ္တဲ့စိိတ္ မေမြးပါနဲ႔။
၁၀။ေနရာတိုင္းမွာ ကုသိုလ္ရိွတယ္၊ ကုသိုလ္ကို သတိက ပိုင္တယ္။ သတိကို သူေတာ္ေကာင္းက ပိုင္တယ္။
၁၁။ေလာကၾကီးမွာ တရားေတြရိွတယ္၊ ကုိယ္ၾကိဳက္ရာ ကိုယ္ႏိုင္သေလာက္ ယူလုိက္ပါ။
၁၂။သူက ကုိယ္ေလာက္မသိတာ မဟုတ္ပါဘူး၊ ကုိယ္လုိ မသိတာပါ။
၁၃။လူကႏုိးျပီး ကုသိုလ္ကို မအိပ္ေစႏွင့္။ လူက အိပ္ရင္ေတာင္ ကုသိုလ္ကုိ အျမဲႏုိးေနပါေစ။
၁၄။ဒီေနရာမွာ အသံုးမက်ေပမဲ့ ဟုိေနရာမွာေတာ့ အသံုးက်ေသးတယ္၊ ေနရာတိုင္းမွာ အသံုးခ်လုိ႔ မရခဲ့ရင္ေတာင္ တစ္ေနရာရာမွာေတာ့ အသံုးက်လုိက္စမ္းပါ။


 

၁၅။သူမ်ား အေၾကာင္းကို အားလံုး မသိႏိုင္ပါဘူး။ အားလံုး သိႏုိင္တဲ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကေရာ အားလံုးေကာင္းျပီလား!
၁၆။“သူမ်ားျပလုိ႔ ျမင္တာ”နဲ႔ “ကိုယ္ကၾကည့္လုိ႔ျမင္တာ” ႏွစ္မ်ိဳးရိွတယ္။ ျမင္ေအာင္ ၾကည့္တတ္ဖို႔လုိတယ္။
၁၇။ကုိယ့္အတြက္ ကုိယ့္ကိစၥ၊ သူမ်ားအတြက္ ကုိယ့္ကိစၥ၊ တစ္ေလာကလံုး အတြက္  ကိုယ့္ကိစၥ၊ ကုိယ့္ကိစၥ ကိုယ္လုပ္မယ္။
၁၈။“မင္း” ေဘးက လူက “မင္းလူ”၊ “င့ါ”ေဘးက လူက “င့ါလူ”၊ “သူ႔”ေဘးက လူက “သူ႔လူ”၊ အမွန္က “ေဘးလူ“ဟာ“ေဘးလူ“ပါပဲ။
၁၉။ေကာင္းတာေတြကို ၾကိဳးစားလုပ္ရင္းနဲ႔ လုပ္သမွ်ေတြဟာ အေကာင္းခ်ည္း ျဖစ္လာရင္ “အေကာင္းဆံုး“ေပါ့။
၂၀။မ်က္ေစ့ႏွင့္ျမင္မွသိတယ္၊ နားႏွင့္ၾကားမွသိတယ္၊ လက္နဲ႔ထိမွ သိတယ္၊ ဘာနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ အားလံုးကို သိရင္ ေကာင္းတာေပ့ါ၊ သိစရာမလုိေတာ့ရင္ အေကာင္းဆံုး။
.....................................

Posted by khineyinwin on April 2, 2011 at 10:30am

Recent Posts

လစဥ္အလုိက္ တင္ခဲ့ေသာ ပိုစ့္မ်ား

Popular Posts

ျမန္မာ့ေျမ

erer-outer'>